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संतरा का फल खाने से कई प्रकार के फायदे होते है फायदों के लिए इसके जूस बनाकर पीने का भी सलाह दी जाती है इसके अतिरिक्त इसके छिलके के भी प्रयोग के बारे एम् आप जानते होंगे लेकिन आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है इसके बीजो से मिलने वाले फायदों के बारे में , तो देर किस बात की है आइये जानते है इनके बारे में । ।
-संतरे के बीज से बने एसेंशियल तेल को एक बाल्टी डालकर इसका इस्तेमाल करने से घर से दुर्गंध दूर हो जाती है व घर मनमोहक खुशबू से महक उठता है.
-संतरे के बीज से ब्लड प्रेशर नियंत्रण में रहता है. विटामिन बी6 भरपूर मात्रा में होता है व मैग्नीशियम कंटेंट होने की वजह से यह ब्लड प्रेशर नियंत्रण में रखने में मदद करता है.
-संतरे के बीजों से एसेंशियल तेल निकाला जाता है जो केक, पानी या किसी भी खाने की चीजों में फ्लेवर देने के लिए यूज किया जाता है.
– संतरे के बीज एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं जिस वजह से यह इम्यु्निटी को बेहतर बनाने में मदद करता है. इसमें पाए जानें वाला विटामिन सी इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है.
