इन घरेलु नुस्खों को अपनाकर बालों की समस्या से हमेशा के लिए पाए छुटकारा

आजकल की लाइफस्टाइल में खुद का ध्यान रखना किसी कठिन टास्क से कम नहीं है। ऑफिस, घर, दोस्तों, कार्य का स्ट्रेस, अनहेल्दी डायट, पॉल्यूशन, नींद का पूरा न होना ऐसी तमाम वजहें हैं, जिसके कारण शरीर व बाल दोनों ही प्रभावित हो रहे हैं।

पॉल्यूशन व अनहेल्दी डायट का सबसे ज्यादा नुकसान बालों को होता है। पिछले दिनों हुए एक अध्ययन में यह बात सामने आई थी कि हिंदुस्तान में ज्यादातर लोगों के बाल बढ़ते प्रदूषण स्तर के कारण बेकार हो रहे हैं। अगर, आप भी बालों की समस्या से जूझ रहे हैं व इससे निजात पाने के तरीका ढूढ़ रहे हैं तो इसका तरीका आपके किचन में छुपा हुआ है। जी हां बालों की समस्या को हेल्दी डायट व पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर व कुछ घरेलु नुस्खों को अपनाकर छुटकारा पाया जा सकता है।

फ्रिजी बालों को समाप्त करेगी काली मिर्च
भारतीय घरों में काली मिर्च का प्रयोग खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। काली मिर्च जितना खाने के स्वाद को बढ़ाती है, उससे कहीं ज्यादा बालों की समस्या को समाप्त करती है। काली मिर्च का प्रयोग बालों में करने से फ्रिजी बालों की समस्या से छुटकारा मिलता है।

सफेद बालों के लिए खास उपायशहरों की लाइफस्टाइल में कम आयु के लोगों के बाल भी सेफद हो रहे हैं। बालों को सफेद होने से रोकने के लिए काली मिर्च में थोड़ा सा दही मिलाकर पेस्ट बनाइए। पेस्ट बनाने के बाद इसे बालों पर 15 से 20 मिनट लगाकर रखिए। इसके बाद बालों को किसी भी शेम्पू से धो लीजिए। दही के साथ काली मिर्च का प्रयोग करने से बालों को प्रचूर मात्रा में मॉइश्चर मिलता है। साथ ही यह बालों को असमय सफेद होने से बचाते हैं।