वजन को बढ़ने से रोकने के लिए भी कारगर हैं शहद, यहाँ देखिए इसके कुछ फायदें

वैसे तो शहद हमारी स्किन के साथ सेहत के लिए भी लाभकारी होता हैं, इसलिए हर रोज शहद यूज लेना चाहिए। शहद लगाने से त्वचा में निखार आता है। कई ब्यूटी प्रॉडक्ट में शहद का यूज किया जाता है। ऐसे में अपनी डेली रूटीन में शहद को यूज कीजिए। चलिए आपको शहद के ब्यूटी लाभ के बारे में बताते हैं.

यहां हम बता रहे हैं कि वजन घटाने के लिए हनी का इस्तेमाल किस प्रकार करें। एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफार्मेशन) की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के अनुसार, शहद में वजन को बढ़ने से रोकने के गुण पाए जाते हैं और यह वजन के बढ़ने की गति को धीमा कर देता है। इसके अलावा, शहद के गुण कुछ हद तक वजन को कम करने में भी कारगर हो सकते हैं ।

एनसीबीआई की ओर से उपलब्ध एक अन्य शोध में भी कहा गया है कि मोटापे को नियंत्रित करने के लिए शहद का इस्तेमाल दवा की तरह किया जा सकता है। इस आधार पर कहा जा सकता है कि शहद में एंटीओबेसिटी प्रभाव होता है।