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हाल ही में क्राइम का एक मुद्दा जो सामने आया है वह सुनकर आपके होश उड़ जाएंगे। इस मुद्दे में मिली खबरों के मुताबिक़ बीते दिनों हुए अलीगढ़ में मुद्दे ने सभी को दंग कर दिया व देश का कानून अभी तक अलीगढ़ की ट्विंकल शर्मा को न्याय नहीं दिला पाया कि आज मानवता को शर्मसार करने वाली घटना सामने आई है। जी हाँ, मिली जानकारी के मुताबिक़ ...

आजकल क्राइम की आंधी चल रही है जिसमे सभी घिरते जा रहे हैं। ऐसे में आज के समय में घर में मासूम बेटियां सुरक्षित नहीं है हर कोई क्राइम का शिकार हो रहा है। ऐसे में हाल ही में जो मुद्दा सामने आया है वह जम्मू और कश्मीर के इलाके के रामबन क्षेत्र का है। इस मुद्दे में मिली खबरों के मुताबिक़ से दरिंदगी की आग में ...

आजकल बढ़ते जा रहे क्राइम के मुद्दे सभी को दंग परेशान कर रहे हैं। ऐसे में जो मुद्दा हाल ही में सामने आया है वह जिले के सिपाझार का है जहाँ पर बीमारी से तंग आकर मां व बेटी ने पोखरे में छलांग लगाकर आत्महत्या कर ली। इस मुद्दे में पुलिस ने बताया कि दरंग जिले के सिपाझार के नारिकलि स्थित एक पोखर में ...

जिले में शनिवार को निर्मम मर्डर का एक सनसनीखेज मुद्दा सामने आया है. यहां पूर्वी पनी मोहल्ले में शनिवार प्रातः काल एक भट्ठा मालिक की उनके ही घर में पीट-पीट कर मर्डर कर दी गई. आरोप छोटे भाई उसके परिवार और संबंधियों पर है. सूचना पर पहुंची पुलिस ने पूछताछ के लिए 4 लोगों को गिरफ्तार किया है. जमकर हुई दोनों के बीच मारपीट सूत्रों से ...

आजकल क्राइम के मुद्दे एक के बाद एक ऐसे सामने आ रहे हैं जो परेशान कर रहे हैं। ऐसे में जो मुद्दा हाल ही में सामने आया है वह बक्सर का है। इस मुद्दे में विवाह के दस दिन बाद ही अपने प्रेमी के साथ विवाहिता फरार हो चुकी है। जी हाँ , मिली खबरों के मुताबिक़ इस मुद्दे में विवाहिता के पिता ने एक ...

मौसम के अनुसार खानपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए. जिस स्थान पर रह रहे हैं वहां का परंपरागत खाना खाने से रोग प्रतिरोधकता बढ़ती है. वजन नियंत्रित रहता है. मानसिक ताकत बढ़ती है. मानसिक रचनात्मकता बढ़ती है. इससे महिला तनाव और अवसाद में नहीं जाती है. खानपान में लापरवाही, योग, व्यायाम की कमी से कई दिक्कतें प्रारम्भ हो जाती हैं.इसके लिए महत्वपूर्ण है कि ...

लोगों का मानना है कि बुजुर्गों को शारीरिक गतिविधियों में कमी से उन्हें पहले से कम पौष्टिक तत्वों और कैलोरी की आवश्यकता होती है. जो हकीकत नहीं है. उन्हें तंदुरुस्त रहने के लिए संतुलित आहार के साथ पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम की भी आवश्यकता होती है. इसलिए होती है दिक्कत शारीरिक गतिविधि में कमी से बुजुर्गों को रात में ...

व्यस्त सड़कों के आसपास रहना आपके दिल की स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदयाघात जैसी गंभीर बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बढ़ गया है, लेकिन कुछ वजन कम करके हम इन रोगों के खतरों को कम कर सकते हैं. व्यस्त ...

हमारी स्वास्थ्य का हाल बहुत ज्यादा हद तक ठीक खानपान व व्यवस्थित जीवनशैली पर निर्भर करता है. अगर खानपान की ठीक आदतें व कुछ बेसिक रूल्स को आपनाया जाए तो स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होगा. भोजन करने का मकसद स्वाद व मन की खुशी के साथ-साथ स्वास्थ्य दुरूस्त रखना भी होना चाहिए. न्यूट्रीशियन की राय में कुछ हैल्दी फूड रूल्स इस प्रकार हैं-अलग-अलग वैरायटी शामिल करें – न्यूट्रीशियन का मानना है, भोजन में ...

हरी मिर्च का नाम आते ही आपको भी तीखा लगने लगता होगा। ये स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी गुणों का खजाना है। अगर आप नहीं जानते हैं तो हम आपको बता देते हैं हरी मिर्च के व क्या फायदा होते हैं व आपकी स्वास्थ्य के लिए ये कैसे फायदा पहुंचाती है। इसमें कई तरह के पोषक तत्त्व पाए जाते है जैसे विटामिन ए, बी6, ...