लाइफस्टाइल

बाइक की चाबी इधर-उधर रखने की आदत से परेशान हैं? बाद में चाबी खोजते समय पूरा घर सिर पर उठा लेते हैं? अगर हां तो भूलने की इस बीमारी को हल्के में न लें। यह हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) की निशानी हो सकती है। अमेरिका स्थित मेयो क्लीनिक का हालिया अध्ययन ...

शरीर में होने वाली पोषक तत्त्वों की कमी की पूर्ति के लिए हर चिकित्सा पद्धति में सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं. ये मुख्यत: कैल्शियम व आयरन के होते हैं जिन्हें हर आयु और वर्ग के आदमी को देते हैं. प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के अर्क से तैयार होने के कारण ये दुष्प्रभाव नहीं छोड़ते. आइए जानते इनके फायदाें के बारे में :- बच्चों ...

किडनी हमारे शरीर का एक जरूरी अंग है, यह शरीर से दूषित पदार्थ बाहर निकाल कर रक्त शाेधन का कार्य करती है. इसलिए आवश्यक है कि इसे स्वास्थ्य वर्धक रखा जाए. किडनी की कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए खानपान के साथ कुछ योगासन किए जा सकते हैं. साथ ही विषैले पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाते हैं व आदमी स्वस्थ रहता ...

आप वजन घटाने (Weight Loss) के लिए जिम जाने का प्लान बना रहे हैं.? अगर हां तो सबसे पहले आप इन तरीकों को आजमा लें. क्योंकि ये खास तरीके 7 दिन में 10 किलो तक वजन कम कर सकते हैं. इन वेट लॉस उपायों से आप एक सप्ताह या हफ्ते ...

कहा जाता है कि प्रेम में बहुत ताकत होती है। यह दिलों से नफरतों को दूर कर देता है ।वह प्रेम ही तो है जो पत्थर में भी जान फूंकने की सामर्थ्य रखता है इसलिए सदैव प्रेम बांटे और प्रेम प्राप्त करने का प्रयास करें ।दूसरों को स्नेह और प्रेम ...

लहसुन वाले आलू बनाने के लिए सामग्री- – कोषेर नमक – लगभग 10-12 ग्राम लहसुन – दो बड़े चम्मच वर्जिन जैतून का तेल – काली मिर्च – अजमोद लगभग आधा चम्मच – लगभग 6 मोटे मध्यम कटे आलू लहसुन वाले आलू बनाने की रेसिपी- – सबसे पहले ओवन को 204 ...

हमारे चेहरे की खूबसूरती हमारे बालों पर निर्भर करती है। हर किसी की चाहत सिल्की और साइनी बाल की होती है। यदि आप भी अपने बालों को सिल्की और साइनी बनाना चाहते हैं, तो इन बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। लेकिन हमारी कुछ गलतियां सारी मेहनत पर पानी फेर ...

पिंपल की प्रॉब्लम वैसे तो महिलाओं को अधिक होती है लेकिन इससे पुरूष भी अछूते नहीं। ऑयली स्किन, गलत खानपान तो कभी धूप, धूल, प्रदूषण जैसी चीज़ें इसके होने के कारण होते हैं। पिंपल्स वैसे तो कुछ दिनों में खुद ही खत्म हो जाते हैं लेकिन कई बार ये बहुत ...

बारिश का मौसम चल रहा हैं। इस सीजन में मच्छर घरों में सबसे ज्यादा नजर आने लगते है। जिसे दूर करने के हम कई तरह के उपायों को भी अपनाते है। कई लोगों के खून मीठा होने कि वजह से सबसे ज्यादा मच्छर काटते है। क्या आपको भी मच्छर सबसे ...

यदि हम अपने चेहरे को निखरा हुआ बनाए रखना चाहते है तो हमे इसका खास ख्याल रखना चाहिए। चेहरे की स्किन बहुत सॉफ्ट होती है। यदि इसका ध्यान ना रखा जाए तो त्वचा शुष्क और बेजान होने लगती है। चेहरे पर कुछ भी यूज़ करने से पहले ध्यान रखना चाहिए ...