लाइफस्टाइल

शरीर को गर्मी से बचाने के लिये आप पानी का भरपूर सेवन करें। ऐसे में हम आपसे येही कहेंगे कि फ्रिज का पानी पीने की बजह आप मिट्टी के घड़े का पानी पिएं। जी हां, मिट्टी के घड़े का पानी स्‍वास्‍थ्‍य के लिये किसी अमृत से कम नहीं है। मिट्टी ...

आज की भागदौड़ युक्त जीवन शैली में स्वयं को मानसिक, शारीरिक एवं भावनात्मक रूप से स्वस्थ रखना अति आवश्यक है। छात्र जीवन की समस्त समस्याएं जैसे….. Published by- @MrAnshulGaurav Monday, May 09, 2022 लखनऊ। लखनऊ विश्वविद्यालय के नवीन परिसर स्थित विधि संकाय में सहजयोग उत्तर प्रदेश की लखनऊ टीम द्वारा संकाय ...

सामग्री : 1 कप चावल पके हुए, 1 कप प्याज, 1/2 कप शिमला मिर्च, 1 कप टमाटर, 1/2 कप गाजर, 1/2 कप स्वीट कॉर्न, 1 टीस्पून गरम मसाला, 1 टीस्पून नींबू का रस, नमक स्वादानुसार तेल जरूरत के अनुसार। विधि : सबसे पहले मीडियम आंच पर तवे पर तेल डालकर ...

चेहरे की सुंदरता ही हमारी पर्सनलटी को निखारने का काम करती है लेकिन आम तौर पर देखने में आया है कि चेहरे को तो फेशियल करवा कर सुंदर बना लिया जाता है और कोहनी, गर्दन व पैरों पर कालापन छाया रहता है जो कि हमें शर्मिंदा कर सकता है।इसलिए आज ...

मेकअप से जुड़ी गलतियां आम तौर पर लोग करते हैं। चलिए मेकअप लगाने वाली गलती तो फिर भी मानी जा सकती है, लेकिन उससे जुड़ी हाईजीन को लेकर की गई गलती आपके लिए बहुत भारी साबित हो सकती है। अगर ब्यूटी ब्लेंडर लगातार साफ नहीं होते, या ठीक से सुखाए ...

आलू भला किसे पसंद नहीं होगा? आलू लगभग हर सब्जी का एक अभिन्न अंग बन चुका है। कई लोग सोचते हैं कि आलू खाने से मोटापा बढ़ता है और शुगर भी, लेकिन ऐसा नहीं है। आलू सेहत के लिहाज से बेहद गुणकारी है। यह कई जरूरी पोषक तत्वों और मिनरल्स ...

कोरोना काल में सेहत का जितना ध्यान रखा जाए बेहतर होगा। इस बुरे दौर में जिम की मशीनें बंद होने पर फिर से पुरानी पद्धति योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने लगे हैं।  योग/प्राणायाम से ऑक्सीजन लेवल बढ़ाया जा सकता है? फेफड़ों को संक्रमित होने से बचाया जा सकता ...

गर्मियों में सूरज की हानिकारक किरणें सिर्फ आपकी त्‍वचा और बालों को ही नुकसान नहीं पहुंचाती हैै बल्कि इसका असर आपकी आंखों पर भी पड़ने लगता है। जी हां गर्मियों की चिलचिलाती धूप में ज्‍यादा देर रहने से आंखों में एलर्जी होने लगती है। जिससे आंखे लाल हो जाती हैं ...

किसी भी डिश की महक और स्वाद को बढ़ाने के लिए हरे धनिए का खूब इस्तेमाल किया जाता है। हरा धनिया डालने से आपकी हर डिश बहुत ही टेम्पटिंग लगती हैं। खाने का स्वाद बढ़ाने वाली ये मैजिक पत्तियां फायदों से भी भरपूर हैं। आइए, जान लेते हैं इसके फायदे- ...

खरबूजा गर्मियों में मिलने वाला बहुत स्वादिष्ट फल होता है. यह गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है. इसके सेवन से कई प्रकार की सेहत संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है. खरबूजे में भरपूर मात्रा में पानी मौजूद होता है. जिसके कारण इसे खाने से ...