लाइफस्टाइल

पाइल्स के ग्रसित व्यक्ति के एनस यानी गुदे में मस्से बन जाते हैं। जिसमें काफी तेज दर्द का सामना करना पड़ता है। साथ ही पाइल्स या बवासीर की वजह से मरीज को चलने, बैठने और दैनिक जीवन के सभी कार्यों को करने में परेशानी होती है। लेकिन घर पर आप ...

सामग्री : 12 स्लाइस ब्रेड, 2 बड़े चम्मच सूजी, स्वादानुसार नमक, 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा, 4 चम्मच फेंटा हुआ दही, 4 बड़े चम्मच तेल, 1/2 टीस्पून राई, 2 टीस्पून उड़द की दाल, 1 इंच का टुकड़ा अदरक कटा हुआ, 4-5 करीपत्ता। 1-2 हरी मिर्च बारीक कटी हुई. तरीका ...

कॉम्पीटिशन के दौर में कौन नहीं चाहता सुंदर दिखना। कौन नहीं चाहता है कि उसकी पार्सनालिटी सबसे अलग हो। जिसे जो देखे उसकी नजरें उससे हटे न। जिसके कारण अपनी बॉडी को सुंदर बानने के लिए हम हर महीने हजारों रुपए अपने ऊपर खर्च कर देते है। जिससे कि आप ...

उम्र जब बढ़ती है तो त्वचा में होने वाले परिवर्तनों को पूरी तरह रोकना अपने बस में कहां होता है। लेकिन समय से पहले चेहरे पर झुर्रियां या उम्र के हिसाब से बहुत अधिक झुर्रियां सिर्फ उम्र बढ़ने की ही निशानी नहीं है बल्कि प्रदूषण, तनाव और जीवनशैली की समस्याओं ...

आज आप इस आर्टिकल में पढ़ेंगे रात को नाभि पर नारियल तेल लगाने के फायदे। वैसे तो इसके अनेकों फायदे होते है लेकिन कुछ फायदों के बारे में आप को बताऐंगे। नियमित रूप से नारियल तेल का प्रयोग बालों की खूबसूरती को बढ़ाता है। उन्हें अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बचाता है ...

खाना खाने के बाद स्वाभाविक रूप से नींद आने लगती है। कई बार थकावट इतनी बढ़ जाती है कि बिस्तर दिखते ही सो जाने का मन करता है। लेकिन खाना-खाने के बाद कई ऐसी आदतें हैं जिनसे बचना सेहत के लिये संजीवनी की तरह है। खाने के बाद चाय-सिगरेट आदि ...

पॉपकॉर्न को हम आमतौर पर स्वाद के लिए या मूवी टाइम में खाते हैं। अब तक आपने भी मूवी टाइम में बहुत पॉपकॉर्न खूब खाया होगा। लेकिन क्या आपको पता है कि पॉपकॉर्न खाने के कितने फायदे होते हैं। पॉपकॉर्न में फाइबर, पॉलीफेनोलिक कंपाउंड्स, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, मैंगनीज और ...

डायबिटीज  यानि कि शुगर, जिसके शिकार सिर्फ उम्रदराज ही नहीं बल्कि बच्चे भी हो रहे हैं। इस बीमारी का सीधा कनैक्शन हमारे लाइफस्टाइल और टेंशन से हैं। वहीं जो लोग इस बीमारी के शिकार हो चुके हैं उन्हें अपनी लाइफस्टाइल को हैल्दी रखने की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। हम ...

सही तरीके से पिया गया पानी हमारे शरीर को हाइड्रेट और स्‍वस्‍थ्‍य रखने में मदद करता है। लेकिन क्‍या आप पानी पीने का सही तरीका जानते हैं। वास्‍तव में पानी हमारे जीवन के लिए बहुत ही आवश्‍यक है। पानी के बिना जीवन की कल्‍पना करना संभव नहीं है। लेकिन सभी लोगों को ...

 सामग्री 1/2 कप चक्का दही, 3 बड़े चम्मच कटा हुआ प्याज, 1/2 छोटा चम्मच गरम मसाला पाउडर, 1 छोटा चम्मच सूखे आम का पाउडर, 3 बड़े चम्मच धनिया पत्ती 1 कप पनीर, 3 बड़े चम्मच कटी हुई शिमला मिर्च (हरी मिर्च), 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, आवश्यकता अनुसार नमक ...