लाइफस्टाइल

कसूरी मेथी (Kasuri methi) एक ऐसी जड़ी-बूटी है, जिसके अनेकों स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आयुर्वेद में भी कसूरी मेथी (Dried fenugreek leaves) को औषधि माना गया है और इसका उपयोग कई तरह की बीमारियों को ठीक करने के लिए भी किया जाता है। इसमें कैल्शियम, आयरन और विटामिन-सी होता है ...

बिना पोषण का आहार केवल पेट ही नहीं भरता बल्कि कई बीमारियों का कारण बनने वाले जीवाणु तथा कीटाणु भी हमारे शरीर में भरता है और शरीर को कमजोर बनाता है। ज्यादातर मरीज बीमारी के इलाज के लिए दवाइयां खाते हैं लेकिन आहार में सही बदलाव नहीं करते जिस कारण ...

चाय का स्वाद बढ़ाने में इलायची और अदरक का खास रोल होता है। चायपत्ती को बैलेंस करने के लिए भी इलायची और अदरक का इस्तेमाल किया जाता है जिससे तेज चायपत्ती सेहत को नुकसान न पहुंचा सके। अदरक वाली चाय का सबसे ज्यादा सेवन किया जाता है लेकिन क्या आप ...

नेल पेंट लगाने का शौंक हमेशा से ही लड़कियों में होता है। किस ड्रेस के साथ कौन सी नेल पेंट लगाना आप सब को अच्छी तरह से पता है, इसी चक्कर में कई लड़कियां तो रोज अपनी नेल पेंट चेंज करती है। मगर रोज-रोज नेल पेंट लगाने से नाखून पीले ...

एक महिला अपने जीवन से क्या चाहती है? हर कोई इनायत चाहता है और जवान भी दिखना चाहता है। कम से कम, आप अनुचित मेकअप के कारण सिर्फ बूढ़े दिखने की इच्छा नहीं रखते हैं। क्या आप जानते हैं कि महिलाएं अब भी अपने मेकअप से ब्लंडर करती हैं। यह ...

बालों (Hair) को लंबे-घने-मजबूत बनाने के लिए बालों की सही देखभाल बहुत ज़रूरी है. यदि आपको बालों की सही देखभाल का तरीका मालूम है, तो आपके बाल आसानी से लंबे-घने-मजबूत बन सकते हैं. कई लोग बालों की देखभाल के लिए पार्लर में जाकर बहुत पैसा ख़र्च करते हैं, लेकिन उन्हें ...

बनाने के लिए सामग्री- -2 टेबल स्पून तेल -बारीक कटे हुए 4 मक्खन के टुकड़े -टुकड़ों में कटा हुआ 1 कप प्याज़ -1 टी स्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट -1/2 कप लौकी टुकड़ों में कटी हुई -1/2 कप शिमला मिर्च -1 कप आलू टुकड़ों में कटा हुआ -1/2 कप चकुंदर -1 ...

मूंग की दाल हर कोई चाव से खाना पसंद करता है, घरों में मूंग की दाल के कई तरह के वैरायटीज बनाई जाती है जैसे मूंग दाल का हलवा, लड्डू पकौड़े, सूखी सब्‍जी और दाल तो खैर ही है हमारे फिक्‍स मैन्‍यू में। मूंग की दाल हमारे हेल्‍थ के ल‍िए ...

पैरों में एक छोटी सी तकलीफ इंसान को लड़खड़ा कर चलने पर मजबूर कर देती है। ऐसा तब होता है जब इंसान को पैरों में कोई चोट लगी हो या फिर उसके घुटनों में कोई समस्या हो…पहले यह समस्या केवल बुजुर्गों में होती थी लेकिन अब कुछ युवाओं को भी ...

लिवर व्यक्ति के शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। व्यक्ति जो कुछ भी खाता है उसका सीधा असर उसके लीवर पर पड़ता है। कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जिनका नियमित सेवन आपके लिवर की सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। रेड मीट- रेड मीट में प्रोटीन ...