लाइफस्टाइल

सामग्री- डार्क चॉकलेट- 135 ग्राम मैदा- 35 ग्राम बटर- 95 ग्राम आइसिंग शुगर- 100 ग्राम अंडे- 2 तरीका- 1. सबसे पहले ओवन को 200 डिग्री पर गर्म करें। 2. अब माइक्रोवेव बाउल में चॉकलेट और बटर पिघलाएं। 3. अलग बाउल में अंडे और चीनी को फेट लें। 4. अब चॉकलेट-बटर ...

क्या मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं? प्रोटीन के एक उत्कृष्ट स्रोत के रूप में, मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं। एक बड़े अंडे में, केवल ½ ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं। यही है, यह रक्त शर्करा के स्तर में स्पाइक का कारण नहीं होगा। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अंडे में ...

तेजी से वजन घटाने के लिए घरेलू उपाय जरूरी होते हैं. अगर आप जल्दी वजन कम करना चाहते हैं तो इन 3 पेय पदार्थों (Weight Loss Drinks) के बारे में जरूर जान लें. वेट लॉस डाइट प्लान (Weight Loss Diet Plan) के साथ आप इन वेट लॉस ड्रिंक्स का सेवन जरूर करें. पेट ...

अगर आप को भी भूख न लगने की समस्या है तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। लंबे समय तक भूख न लगने की स्थिति को डॉक्टरी भाषा में एनोरेक्सिया कहा जाता है। यह समस्या गलत जीवन-शैली, खान-पान की बुरी आदतों के कारण उत्पन्न होती है। एनोरेक्सिया से ...

अक्सर दिनभर जूते पहने रखों तो पैर से गंदी बदबू आने लगती है। ये बदबू किसी से भी बर्दाश्त नहीं होती। इसके लिए आप कितने ही तरीका क्यों ना कर लें ये बदबू जाती ही नहीं है।आपके पैरों की दुर्गंध आपको सबके बीच शर्मिंदा करती है तो इससे छुटकारा आप जरूर चाहेंगे। जानिए ऐसे 5 ...

सर्दियों के मौसम में ज्यादा ठंड होने के कारण कई लोग अपने पैरों की केयर नहीं करते, जिसकी वजह से उनके पैरों में डेड स्किन की समस्या बढ़ जाती है। पैरों में डेड स्किन जमा होने पर पैर बहुत ज्यादा गंदे दिखाई देते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप ...

आज हम दुल्हन के लिए ब्राइडल लहंगा शॉपिंग के बारे में बताने वाले हैं। दुल्हन के लिए लेटेस्ट डिजाइन का लहंगा पहली पसंद होता है। दुल्हन के लिए सबसे मुश्किल काम वेडिंग ड्रेस खरीदना होता है। अगर आप अपने लिए लेटेस्ट डिजाइन का वेडिंग ड्रेस खरीदना चाहते हैं तो आप ...

आपकी स्किन अगर डल हो गई है या स्किन प्रॉब्लम्स शुरू हो गई हैं, तो इसकी वजह विटामिन ई की कमी हो सकती है। विटामिन ई की कमी होने से आपको हेयर फॉल की समस्या भी हो सकती है। ऐसे में आपको उन चीजों को डाइट में जरूर शामिल करना ...

आवश्यक सामग्री बची हुई बाटी- 3-4 दूध-1 कपदेसी घी-1/2 कप इलायची पाउडर-1/2 छोटा चम्मच ड्राई फ्रूट्स-1/2 कप (कटे हुए) 1. सबसे पहले पैन में दूध उबालें। 2. मिक्सी में बाटी डालकर पीस लें। 3. अलग पैन में घी गर्म करके इसमें बाटी का पाउडर डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें। 4. ...

डायबिटीज दो प्रकार की होती है – टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज। टाइप 1 डायबिटीज में इंसुलिन का बनना कम हो जाता है या फिर इंसुलिन बनना बंद हो जाता है, और इसे काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। द इंडोक्राइन सोसायटी की तरफ से एक वर्चुअल ...