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व्याख्यान एवं प्रदर्शन के साथ कमर दर्द एवं पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण आसन जैसे विपरीत नौकासन, सलभासन, धनुर्रआसन, शशांकआसन, सेतुबंध आसन, पवनमुक्तासन, मर्कटासन तथा मार्जरी आसन के विभिन्न प्रकारों का प्रदर्शन के साथ प्रशिक्षण प्रदान किया गया। Published by– @MrAnshulGaurav Saturday, May 21, 2022 वाराणसी। महात्मा ...
Read More »योग महोत्सव 2022 : आसन करने के गलत तरीके नुकसानदेह भी हो सकते हैं साबित
