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खजूर खाने में जितना टेस्टी लगता है उससे कहीं ज्यादा वो न्यूट्रियंट्स से भरपूर होता है. जो लोग खजूर का सेवन करते हैं उनके सेहत को इससे बहुत सारे फायदे मिलते हैं. खजूर में अच्छी मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, हेल्दी फैट, फोलेट, विटामिन सी, विटामिन के और कैल्शियम जैसे न्यूट्रयंट्स ...
Read More »वजन बढ़ाने के लिए करे खजूर का सेवन
