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अगर आप हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करना चाहते हैं तो इसके लिए हेल्दी खाना जरूरी है। ओट्स एक हेल्दी ऑप्शन है जिसे आप अलग-अलग तरह से खा सकते हैं। वजन कम कर रहे लोग इसे पानी में बना कर खा सकते हैं और वजन बढ़ाने वाले लोग इसे दूध में ...

अरबी की सब्जी को गर्मी के मौसम में खूब खाया जाता है। इस सब्जी में फाइबर और कार्बोहाइड्रेट की अच्छी मात्रा होती है। इसमें विटामिन-ए, विटामिन-सी, विटामिन-ई, पोटेशियम और मैंगनीज जैसे कई तत्व पाए जाते हैं। दिल्ली में कुछ घंटों की बारिश बनी मुसीबत, सभी जगह ट्रैफिक जाम इसलिए अरबी ...

त्योहार हो या करना हो किसी का मुंह मीठा, ऐसे में सबसे पहले मीठी सेवई (vermicelli) याद आ सकती है। भारतीय घरों में मीठी सेवईयां एक पारंपरिक मिठाई मानी जाती है। ईद और रक्षा बंधन जैसे त्यौहार पर सेवइयां बनाई जाती है। ज्यादातर लोग इसे दूध के साथ बनाकर खाना ...