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स्किन और बॉडी का गर्मियों में ध्यान रखने के लिए इन ब्यूटी हैक्स का करें इस्तेमाल

गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है. गर्मियों में स्किन और बॉडी के साथ ही बालों का भी खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. गर्मियों में बॉडी में पसीना आने के साथ ही बालों में भी काफी पसीना आता है. जिसके कारण बालों में खुजली और बदबू की समस्या होने लगती है. ऐसे में जरूरी है कि गर्मियों  में बालों का खास ख्याल रखा जाए.

गर्मी के मौसम में हफ्ते में 2 से 3 बार बालों को धोना चाहिए. साथ ही अगर आप चाहती हैं कि आपके बालों में पसीना और बदबू ना आए तो इसके लिए शैंपू में एक चम्मच चीनी डालकर लगाए. इससे आपके बालों को काफी फायदा मिलेगा.

-बालों को सही अंतराल में शैम्पू करते रहें. इससे बालों में रक्त संचार बेहतर रहता है. बालों को धोने के लिए माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें और धोने के बाद बालों को अच्छे से सूखाएं.

-एक्सरसाइज या हैवी वर्कआउट के बाद बालों को जरूर धोएं. दरअसल वर्कआउट करते समय शरीर के साथ साथ स्कैल्प में भी पसीना होता है. ऐसे में इस पसीने को दूर भगाना जरूरी है.

-तनाव, चिंता और घबराहट से बचें ताकि पसीने कम निकले.

-बालों में नियमित रूप से अच्छे हेयर ऑयल से मालिश करें. इससेस्कैल्प का रक्त संचार बढ़ेगा और बालों की मजबूती और ग्रोथ भी बढ़ेगी.

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