सात दिवसीय राष्ट्रीय योग महोत्सव के चौथे दिन व्यायाम और आसनों का हुआ अभ्यास 

• Published by- @MrAnshulGaurav
• Wednesday, May 25, 2022

वाराणसी। जिला बेसिक शिक्षा अधिकारी के द्वारा चलाया जा रहा सात दिवसीय नि:शुल्क राष्ट्रीय योग महोत्सव के चौथे दिन प्रशिक्षक आदित्य उपाध्याय एवं अंश श्रीवास्तव नियमित सूर्य नमस्कार के अभ्यसोपरांत विश्व योग दिवस पर होने वाले यौगिक प्रोटोकाल से परिचित कराने के साथ-साथ प्रोटोकाल के अंतर्गत होने वाले व्यायाम, आसनों, प्राणायाम का अभ्यास कराया।

योगाभ्यास के अतिरिक्त योगासनों को और रुचिकर बनाने के लिए उन्हें कैसे मुक्त हस्त व्यायाम के रूप में प्रयोग कर सकते हैं? की प्रक्रिया से अवगत भी कराया। अंत मे कार्यक्रम नोडल अधिकारी अभय सरोज ने अपने सम्बोधन में कहा कि योग केवल शारीरिक कसरत नही अपितु योग का लक्ष्य – शरीर, मन एवं सामाजिक समन्वय है।

अभ्यास कार्यक्रम के दौरान बड़ी संख्या में सरकारी एवं प्राइवेट विद्यालय के छात्र- छात्राओं के साथ अध्यापक गण, जफर अंसारी, दिलीप श्रीवास्तव, शशिकांत सिंह, डी.के सिंह ,संजय कुमार, सुषमा जेशल, सुनीता सिन्हा, मधु पाल, कंचन तिवारी, मीरा सिंह, अनिल कुमार, भागवती गिरी, विभा उपाध्याय, आशीष वर्मा, पूनम चौबे, रितेश सिंह, पूनम सिंह, किरण श्रीवास्तव आदि  उपस्थित थे।

रिपोर्ट – जमील अख्तर