शरीर को स्वस्थ रखने और मांसपेशियों के विकास में प्रोटीन की महत्वपूर्ण भूमिका मानी जाती है। इसकी कमी से न सिर्फ आप दुबले-पतले और कमजोर हो सकते हैं, साथ ही ये बालों और त्वचा के लिए भी दिक्कतें बढ़ाने वाली हो सकती है। यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी ...

8 मार्च को महाशिवरात्रि है। महाशिवरात्रि के दिन भगवान भोलेनाथ का विवाह माता पार्वती के संग हुआ था। उनके वैवाहिक वर्षगांठ को भक्त बहुत धूमधाम से मनाते हैं और सुखी परिवार की कामना के साथ शिव परिवार की पूजा करते हैं। इस मौके पर भक्त शिव मंदिरों, ज्योतिर्लिंगों और शिवालयों ...

जब भी किसी पार्टी में जाना होता है तो लड़कियां इसकी तैयारी कई दिन पहले से शुरू कर देती हैं। चाहे लड़कियों का आउटफिट हो या ज्वेलरी, सब कुछ एकदम खास ही होता है। ज्वेलरी और आउटफिट के साथ लड़कियां पार्टी में दमकती त्वचा के लिए कई दिन पहले से ...

बॉलीवुड अभिनेत्री नेहा धूपिया इन दिनों अपने पॉडकास्ट ‘नो फिल्टर नेहा’ सीजन 6 में नजर आ रही हैं। दर्शकों को यह शो खूब पसंद आ रहा है। इस पॉडकास्ट में इंडस्ट्री और अन्य क्षेत्रों के कई मशहूर हस्तियां मेहमान बनकर पहुंचे, जहां उन्होंने अपने करियर और पर्सनल लाइफ को लेकर ...

फिल्म निर्माता-निर्देशक इम्तियाज अली इन दिनों अपनी आने वाली फिल्म ‘अमर सिंह चमकीला’ को लेकर सुर्खियां बटोर रहे हैं। उनकी इस फिल्म में परिणीति चोपड़ा और दिलजीत दोसांझ अहम भूमिका में दिखाई देने वाले हैं। हाल ही में इम्तियाज अपनी आने वाली फिल्म और बॉलीवुड के भविष्य के बारे में ...

नेहा धूपिया ‘नो फिल्टर नेहा’ के छठे सीजन के साथ दर्शकों का मनोरंजन करने के लिए तैयार हैं। इस सीजन में एक नया जुड़ाव है। शो में पॉडकास्ट के साथ-साथ यह एक वीडियो शो भी होगा। कार्तिक आर्यन और रश्मिका मंदाना से लेकर करीना कपूर खान तक, कुछ बेहतरीन नाम ...

मेष राशि:  आज का दिन आपके लिए भाग्य के दृष्टिकोण से अच्छा रहने वाला है। सभी का सहयोग और सानिध्य आपको मिलेगा। छोटो की गलतियों को बड़प्पन दिखाते हुए माफ करना होगा। उच्च शिक्षा के मार्ग प्रशस्त होंगे। आपके कोई मन की इच्छा पूरी होने से आपकी खुशी का ठिकाना ...

एशियाई टीम चैंपियनशिप के जरिए बीते माह कोर्ट पर वापसी करने वाली पीवी सिंधू चार माह बाद किसी सुपर सीरीज बैडमिंटन टूर्नामेंट में उतरने जा रही हैं। मंगलवार से शुरू होने जा रहे फ्रेंच ओपन सुपर 750 बैडमिंटन टूर्नामेंट में सिंधू ही नहीं बल्कि देश के सभी शीर्ष शटलर अपनी ...

पाकिस्तान के एक मुक्केबाज की शर्मनाक हरकत सामने आई है। उसने इटली में अपनी महिला साथी खिलाड़ी के पर्स से पैसे चुराए और फिर इटली में ही कहीं फरार हो गया। पाकिस्तान अमैच्योर मुक्केबाजी महासंघ ने मंगलवार को इसका खुलासा किया है। जोहेब रशीद नाम का आरोपी मुक्केबाज ओलंपिक क्वालीफाइंग ...

उत्तर प्रदेश के एटा में मंगलवार के किसान का शव बिजली के खंभे में लटका मिला। ग्रामीणों ने देखा तो घर में जानकारी दी। खबर मिली तो घरवाले रोते बिलखते पहुंच गए। मौके पर लोगों की भीड़ लग गई। सूचना पर पहुंची पुलिस ने घटना की जानकारी ली। पत्नी ने ...