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क्या आपकी गर्दन में भी कुछ पहनने से होती हैं जलन ?

रीर में जलन महसूस होना सामान्‍य नहीं है।  जब शरीर के क‍िसी एक ह‍िस्‍से में जलन महसूस हो रही हो। लोगों को #गर्दन के ह‍िस्‍से में जलन महसूस होती है।

जलन के दौरान व्‍यक्‍त‍ि को ऐसा महसूस होता है । गर्दन में जलन महसूस होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं ज‍िनमें से एक है मसल्‍स पर दबाव पड़ना।

  • इंजरी या चोट लगने के कारण गर्दन में जलन महसूस हो सकती है।
  • मांसपेश‍ियों में स्‍ट्रेन के कारण दर्द और जलन की समस्‍या हो सकती है।
  • ज्‍यादा भारी सामान उठा लेने के कारण या अचानक उठने-बैठने से भी गर्दन में जलन महसूस हो सकती है।
  • गलत पोज‍िशन के कारण नस का दबना या गलत तरीके से सोने के कारण गर्दन में जलन हो सकती है।
  • स्‍पाइनल ट्यूमर और अर्थराइट‍िस होने पर गर्दन में जलन हो सकती है।
  • गर्दन में जलन होने पर नमक की पोटली से स‍िंकाई करें। इससे मसल्‍स में महसूस हो रहा दबाव कम होगा और आराम म‍िलेगा।
  • नींद न पूरी होने के कारण भी शरीर में जलन महसूस हो सकती है। आपको हर द‍िन 7 से 8 घंटे की नींद पूरी करनी चाह‍िए।

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