लाइफस्टाइल

गर्मी के मौसम में सन टैनिंग एक बड़ी समस्या है। जिसकी वजह से चेहरा काला दिखने लगता है। कई बार टैनिंग माथे पर इक्ट्ठा हो जाती है और फिर माथा काला दिखने लगता है। इसे पिग्मेंटेशन कहा जाता है। इस कालेपन की वजह से लुक खराब हो जाता है। इसके ...

गर्मियों में कई लोग लीची (Litchi) खाना पसंद करते हैं. इसमें प्रोटीन, विटामिन-ए, विटामिन सी, पोटैशियम, कैल्शियम और कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसी वजह से यह फल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंबेडकर ने क्यों कहा था “आरक्षण बैसाखी नहीं सहारा है” इसके सेवन ...

भीषण गर्मी के कारण लोगों को त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसमें टैनिंग की भी समस्या होती है। आज हम आपको एक ऐसे फेस पैक की जानकारी देने जा रहे हैं जो इस समस्या को दूर करने में मददगार है। आंबेडकर ने क्यों ...

एलोवेरा (Aloe vera) हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसी वजह से यह हमारी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। पोषक तत्वों से भरपूर Aloe vera बालों और त्वचा के साथ आंखों के नीचे की झुर्रियों को दूर ...

बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई बदलाव आने लगते हैं। इस दौरान शरीर पर झुर्रियां आना आम बात है। इस दौरान आंखों के नीचे झुर्रियां (wrinkles under eyes) भी नजर आने लगती हैं। आंखों के नीचे की त्वचा बहुत पतली और नाजुक होती है। आंबेडकर ने क्यों कहा था ...

पुदीने की पत्तियों में प्राकृतिक पाचन गुण होते हैं जो पाचन संबंधी समस्याओं में मदद कर सकते हैं।  पुदीने की पत्तियां मतली और उल्टी के लिए एक प्राकृतिक उपचार हैं।पुदीने की पत्तियों को मौखिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक प्राकृतिक उपचार कहा जाता है। पुदीना में मेन्थॉल होता है, ...

घनी और सुंदर आइब्रोज आपके चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाते हैं. ऐसे में आज हम आपके लिए घर पर कॉफी आइब्रो मास्क बनाने की विधि लेकर आए हैं. कॉफी आइब्रो मास्क को कॉफी, शहद और ऑलिव ऑयल की मदद से तैयार किया जाता है. ये तीनों ...

नारियल तेल एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-फंगल जैसे गुणों से भरपूर होते है. साथ ही कोकोनट ऑयल की मदद से आपकी स्किन ड्राइनेस को कम करने में मदद मिलती है इससे आपकी स्किन की नमी को बरकरार रहती है. ऐसे में आज हम आपको कोकोनट ऑयल फेस मास्क करने की विधि ...

पनीर एक डेयरी प्रोडक्ट हैं जोकि प्रोटीन की अच्छी मात्रा से भरपूर होती है. पनीर को वेजिटेरियन लोगों का नॉन वेज माना जाता है. इसलिए पनीर से बनी डिशेज हर किसा को खूब पसंद आती हैं. आमतौर पर घरों में पनीर से मटर पनीर, शाही पनीर, कढ़ाई पनीर, पनीर टिक्का ...

आम एक मौसमी फल है जोकि विटामिन सी जैसे गुणों का भंडार होता है. इसलिए आम को लोग आमतौर पर सलाद, शेक या ठंडाई बनाकर सेवन करना पसंद करते हैं. लेकिन क्या कभी आपने मैंगो बर्फी का स्वाद चखा है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए मैंगो बर्फी बनाने ...