लाइफस्टाइल

दक्षिण भारत देश का एक प्रमुख और बेहद खूबसूरत हिस्सा है। इस हिस्से में समुद्री तटों से लेकर पहाड़ी इलाकों में घूमने का अपना ही मजा होता है। दक्षिण भारत में तमिलनाडु, केरल और कर्नाटक जैसे राज्यों की खूबसूरती देश भर में फेमस है। न सिर्फ देश बल्कि विदेश से ...

हीमोग्लोबिन एक आयरन रिच प्रोटीन है, जो हमारे शरीर के ब्लड में पाया जाता है। हीमोग्लोबिन की सहायता से रेड ब्लड सेल्स पूरे शरीर में ऑक्सीजन सर्कुलेट होता है। शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर से पता चलता है कि आप कितने स्वस्थ हैं। या फिर आपके शरीर में पोषक तत्वों ...

फ्ल्यूड रिटेंशन महिलाओं में देखी जाने वाली एक स्थिति है। खासतौर पर यह सिंड्रोम जवान महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है। ऐसी स्थिति में आपको सोडियम और वाटर रिटेंशन की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। हालांकि इसका इलाज संभव है, लेकिन आसान नहीं। इस सिंड्रोम को ठीक ...

सर्दियों के दौरान बाजारों में हरी सब्जियों से भरे हुए है। ठंड के मौसम में मेथी, बथुआ, सरसों का साग और चने के साग खाने का एक अलग ही स्वाद मिलता है और शरीर को भी गर्म रखता है। इसके साथ ही बाजारों में गाजर और मूली भी मिल रही ...

आजकल कई केसेज देखने को मिल रहे है कि जिसमे बच्चियों को 8 से 10 साल की उम्र में ही पीरियड्स आ जा रहे हैं। इसके अलावा गर्ल्स के शरीर में दूसरे हार्मोनल चेंजस भी देखने को मिल रहे हैं। अभी उनका दिमाग इसके लिए अच्छे से विकसित नहीं हुआ ...

भले ही हम कितने ही सुरक्षित समाज की कल्पना करते हैं, लेकिन आज भी लगभग हर दिन देश के किसी न किसी कोने से महिलाओं के साथ होने वाली छेड़छाड़ या दरिंदगी के मामले सामने आते हैं। कई मामले तो ऐसे होते हैं जो हर किसी को झकझोर कर रख ...

भारतआजादी से पहले ही 1946 में भारत के संविधान सभा की स्थापना हो गई थी। संविधान सभा के गठन का उद्देश्य लोकतांत्रिक राष्ट्र का निर्माण करना था। इस सभा के अध्यक्ष डॉ. राजेंद्र प्रसाद थे। संविधान का निर्माता डाॅ. भीमराव आंबेडकर को माना जाता है। वहीं संविधान सभा में पुरुषों ...

नवजात शिशु के लिए मां का दूध पालन-पोषण का एक मात्र जरिया है। इसमें कई तरह के विटामिन, चीनी, प्रोटीन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। मां के दूध से शिशु को पूरा पोषण मिलता है और कई बीमारियों से लड़ने की ताकत भी मिलती है। जन्म के एक घंटे के ...

लखनऊ:  कस्तूरबा गांधी बालिका विद्यालयों (केजीबीवी) में अध्ययनरत छात्राओं को शैक्षणिक सत्र 2025-26 में ताजे मौसमी फल, दूध और अन्य आवश्यक सामग्रियों की उपलब्धता सुनिश्चित करने के निर्देश दिए गए हैं। यह पहल छात्राओं के शारीरिक और मानसिक विकास के साथ-साथ उनके शैक्षणिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के उद्देश्य से ...

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही उन लोगों के सामने एक बड़ी समस्या खड़ी हो जाती है, जो लोग टिफिन लेकर जाते हैं या फिर जिनके घर में छोटे बच्चों के लिए टिफिन तैयार किया जाता है। दरअसल, गर्मियों में तो खाने में कुछ भी रख दो, वो गर्म बना ...