लाइफस्टाइल

सेहतमंद शरीर के लिए सही वजन जरूरी है. मोटापे की वजह से डायबिटीज, दिल और लिवर से जुड़ीं बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है. महिलाओं की तुलना में पुरुषों में मोटापे से होने वाली बीमारियां ज्यादा होती हैं. पुरुषों के लिए कुछ खास पोषक तत्व जरूरी होते हैं और ...

ठंड और शुष्क मौसम आ गया है। सूखापन और स्ट्रेच त्वचा का कारण बनते हैं। इस मौसम में सूखी, बद और सुस्त त्वचा को वापस लड़ना आसान नहीं है। हमने आपकी त्वचा के पोषण के लिए कुछ आसान DIY उपचार एकत्र किए हैं। ऐसी समस्याओं के लिए कई फेशियल और ...

घर में फिश एक्वेरियम रखने का शौक ज्यादातर लोगों को होता है. आज के समय में करीब 50 फीसदी लोग अपने घरों में मछलियां पालते हैं. इनकी देखरेख भी अच्छी तरह से करते हैं. लेकिन फिश एक्वेरियम को लेकर कई तरह के वास्तु टिप्स भी होते हैं जिसके अुनसार उनको ...

मीठी-मीठी चिक्की, जिसे बच्चों से लेकर बड़े तक पसंद करते हैं। चिक्की एक ऐसी चीज़ है, जिसे मीठे व्यंजन के रूप में, स्नैक्स के तौर पर और सेहतमंद खाने की तरह खाई जाती है। चिक्की असल में एक पारंपरिक मिठाई है, जिसे गुड़ और मूंगफली से बनाई जाती है। इसे ...

डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक विकार है। यदि आप अवसाद से पीड़ित हैं, तो यह विचार कि एक गोली आपको बेहतर महसूस करा सकती है, बहुत आकर्षक है। अवसादरोधी दवाओं का उपयोग अवसाद, सामाजिक चिंता विकार, चिंता विकार और अन्य मानसिक स्थितियों के उपचार में किया जाता है। ये दवाएं मस्तिष्क ...

मटर कचौरी बनाने की सामग्री 1 कप मैदा 1 कप सूजी नमक (स्वादानुसार) 3 टेबलस्पून तेल (मसाला भुननें के लिए) पानी (आटा गूंथने के लिए) 1 टेबलस्पून जीरा 1 टेबलस्पून हल्दी पाउडर 1/2 टेबल स्पून लाल मिर्च पाउडर 1/2 टेबलस्पून धनिया पाउडर 1/2 टेबलस्पून गरम मसाला 1/4 टेबलस्पून सौंफ 1/4 ...

नारियल का तेल प्राचीन काल से उपयोग किया जाता है। तेल में बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं और यह स्वास्थ्य, पोषण या सौंदर्य से संबंधित कई समस्याओं का एक-स्टॉप समाधान प्रदान करता है। नारियल का तेल न केवल खाद्य उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है, बल्कि कॉस्मेटिक क्षेत्रों ...

लड़के और लड़कियों दोनों के कुपोषित होने की संभावना लगभग समान रूप से होती है। लड़कियों के लिए, पोषण की मात्रा गुणवत्ता और मात्रा दोनों के मामले में अपेक्षाकृत कम है। जल्दी और कई गर्भधारण से अतिरिक्त बोझ के कारण लड़कियों का स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है। पितृसत्तात्मक समाज के ...

कई लोगों को गर्म पानी से नहाना पसंद आता है और यह स्वास्थ्य के लिए भी कई मायनों में अच्छा होता है. नियमित रूप से गर्म पानी से नहाने से व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से बेहतर महसूस करता है. हालिया अध्ययन में सामने आया है कि रोजाना गर्म पानी ...

रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन , लोअर रेस्पिरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन , उच्च तनाव, स्ट्रॉक और म्योकार्डियल इंफेक्शन के मामले भी सामने आ रहे हैं.  स्ट्रोक स्ट्रेस की समस्या भी काफी देखने को मिल रही है. ऐसे में डॉक्टर लोगों को सर्दी से बचने और शरीर को गर्म रखने की सलाह दे रहे ...