लाइफस्टाइल

सही तरीके से पिया गया पानी हमारे शरीर को हाइड्रेट और स्‍वस्‍थ्‍य रखने में मदद करता है। लेकिन क्‍या आप पानी पीने का सही तरीका जानते हैं। सभी लोगों को पानी पीने का सही तरीका और पानी पीने की सही मात्रा पता नहीं होती है। इस आर्टिकल में पानी पीने का ...

आज हम आपके लिए लेकर आए हैं बादाम दूध के फायदे. बादाम से बना दूध (Almond Milk) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो यह पोषक तत्‍वों से भरपूर और लो कैलोरी ड्रिंक है, जो इन दिनों हेल्‍थ प्रेमियों के बीच काफी प्रचलित हो रहा ...

अपने पैरों को स्ट्रेच करते हुए उन्हें टोंड करने का एक नया तरीका यहां दिया गया है. यह हैमस्ट्रिंग कर्ल मशीन (जो वैसे भी उबाऊ है) से बाहर निकलने का एक शानदार तरीका है, और कुछ ऐसा करें जिसमें आपके पूरे शरीर को भाग लेना पड़े. आप एक तरह से ...

चमेली एक खुशबूदार फूल है. इसकी महक किसी को भी अपनी ओर आकर्षित कर लेती है. ये फूल सफेद रंग का होता है. इस फूल में कई सारे गुण होते हैं. इसका तेल त्वचा और बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है. ये बालों और त्वचा से संबंधित कई समस्याओं ...

हेल्दी फूड की बात तो हम सभी करते हैं, लेकिन हेल्दी फूड्स की लंबी लिस्ट के बीच कुछ फूड आइटम ऐसे भी हैं, जो हमारे लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इनमें दूसरों के मुकाबले ज्यादा पोषक तत्व होते हैं। इन्हें हम सुपर फूड भी कह सकते हैं।   सुपर फूड्स ...

हम सभी अपने दिन की शुरूआत सुबह के नाश्ते से करते हैं। नाश्ते में हेल्दी जीजें खाने से शरीर को पूरा दिन काम करने की ऊर्जा मिलती है। अगर आप वजन को कंट्रोल करने के लिए खाने-पीनो को लेकर सोच रहे हैं तो सुबह के नाश्ते में लौकी के जूस ...

दिनभर की भागदौड़ के बाद हमारी त्वचा सूरज के सम्पर्क में रहने से ज्यादा प्रभावित होती है इससे हमारी त्वचा रूखी बेजान होने के साथ स्किन से जुड़ी और भी कई समस्याओं का सामना हमें करना पड़ता है।   जैसे त्वचा मे रेशेज का पड़ना ढीलापन आना, इसके अलावा स्किन ...

गार्लिक लच्छा पराठा बनाने की सामग्री – 11/2 कप मैदा – नमक (स्वादानुसार) – 1/2 कप पानी   – 2 टेबलस्पून घी – चुटकी भर जीरा पाउडर – चुटकी भर लाल मिर्च पाउडर – 3-4 टेबलस्पून लहसुन (कटा हुआ) – 3-4 टेबलस्पून धनिया पत्ता (कटा हुआ) – बटर (सीखने के ...

वे महिलाएं जो अपनी रंगत को निखारने के साथ-साथ अपने बालों में भी जान डालना चाहती हैं, वे मलाई का इस्‍तेमाल अच्‍छी तरह से कर सकती हैं। जी हां, मलाई में वह सभी गुण मौजूद होते हैं जो अक्‍सर दूध में पाए जाते हैं। अगर चेहरे पर लगाने के लिए ...

सामग्रियां: -20-25 काजू – एक कप मखाने -चार टमाटर – दो हरी मिर्च – 20-25 काजू (एक घंटे पानी में भिगोये हुए) – दो-तीन बड़ी चम्मच हरा धनिया – रिफाइंड ऑयल (आवश्यकतानुसार) – एक छोटी चम्मच अदरक का पेस्ट – एक छोटी चम्मच कसूरी मेथी – एक चुटकी हींग – ...