लाइफस्टाइल

हरा चना खाने में खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही बनाने में भी मजा आता है।  इसका इस्तेमाल ज्यादातर सब्जी, चटनियां बनाने में किया जाता है। इसके अलावा इसे कच्चा, उबालकर या फिर भूनकर भी खाया जाता है। हरे चने में प्रोटीन, नमी, चिकनाई, फाइबर्स, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, आयरन ...

सामग्री : गोलगप्पे- आवश्यकतानुसार उबले आलू- 2 चाट मसाला पाउडर- 1 चम्मच नीबू का रस- 1 चम्मच बारीक कटा प्याज- 2 दही- 1/2 कप काला नमक- स्वादानुसार चीनी- 1 चम्मच विधि : एक बाउल में आलू का छिलका छीलकर मैश करें। उसमें चाट मसाला और नीबू का रस डालकर अच्छी तरह ...

गर्मी के मौसम में सूरज की धूप, पसीना और धूलकण किसी कि भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। तेज धूप के कारण टैनिंग की समस्या हो जाती है जिस वजह से स्किन काली हो जाती है।पसीने की वजह से चेहरा तैलीय हो जाता है. आज हम आपको बताएंगे कुछ ...

आप बालों को मजबूत,घने और चमकदार बनाने के लिए घर पर ही हेयर सीरम बना सकती हैं और वो भी बेहद कम ख़र्च में। आप घर पर मिलने वाली चीजों को इस्‍तेमाल करके आसानी से अपने बालों के अनुसार हेयर ग्रोथ सीरम बना सकती हैं।आइये जानतें हैं बालों के लिए ...

भारतीय रसोई में पाए जाने वाले मसाले इतने फायदे मंद होने कि सम्भावना है आपने कभी सोचा भी नहीं होगा | जी हाँ ,काला जीरा कई अनगिनत बीमारियों को दूर करता है. इसे आप घरेलू नुस्खों के तौर पर इस्तेमाल में ला सकते है| यदि आप काले जीरे का नियमित ...

पुरुषों के लिए लहसुन लाभ खूब माने जाते हैं, तों वहीं महिलाओं के लिए लहसुन लाभ भी गिनाए जाते हैं. साथ ही रात को लहसुन खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो सकते हैं. यही वजह है कि किसी न किसी रूप में लहसुन को अपनी डाइट में शामिल करना ...

सौंफ का प्रयोग एक माउथ फ्रेशनर के तौर पर अधिक किया जाता है। इसका स्वाद बेहद ही अच्छा होता है और माउथ फ्रेशनर के अलावा सौंफ का प्रयोग मिठाई बनाने के दौरान भी होता है। सौंफ को सेहत के लिए कारगर माना जाता है और इसे खाने से कई तरह ...

क्या आपको कमर में अकड़न, पीठ और जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है, जिसके कारण आप रात में ठीक से सो नहीं पाते हैं? अगर जोड़ों के दर्द के कारण रात में तीन-चार बजे आपकी नींद खुल जाती है.   आप असहज महसूस करते हैं तो जल्द डॉक्टर से ...

बदलते जीवनशैली के कारण आज हर 5 में से 3 व्यक्ति किसी ना किसी हेल्थ प्रॉबल्म से परेशान रहता है। ऐसा खासकर सही डाइट न लेने के कारण भी हो सकता है।   इसके लिए लोगों को अपनी आधे से ज्यादा सैलरी अपनी बीमारियों में कर्च करनी पड़ती है लेकिन ...

सोया चंक्स सलाद बनाने के लिए सामग्री सोया चंक्स (1/5) शिमला मिर्च (1) गाजर (1) कॉर्न (आधा कप) ब्रोकली (5 से 6 फूल) ककड़ी (1) टमाटर (1) दही (2 कप) जैतून (आधा कप) अनार के दाने (आधा कप) जैतून का ऑयल (2 बड़े चम्मच) नमक (स्वादानुसार) काली मिर्च (स्वादानुसार) सोया चंक्स सलाद ...