लाइफस्टाइल

सामग्री: मैगी- 1 पैकेट शिमला मिर्च- 15 ग्राम (कटी हुई) हरी इलायची- 2 पत्तागोभी 1/2 कप (बारीक कटी) गाजर- 1/2 कप (बारीक कटी) टमाटर- 1 (बारीक कटा) हरी मिर्च- 1 (बारीक कटी) सौंफ- 1/4 छोटा चम्मच ऑयल- 2 बड़े चम्मच चिली पाउडर- 1/4 छोटा चम्मच विधि: 1. सबसे पहले पैन ...

हमें खूबसूरत और चमकदार त्वचा कैसे मिलेगी? कैसे हमारा चेहरा बेदाग बन सकता है? ये कुछ ऐसे सवाल हैं,  जो हम सभी त्वचा रोग विशेषज्ञों से पूछते हैं। बार-बार पूछते हैं और उनसे एक आसान जवाब की उम्मीद करते हैं। बेदाग, सुंदर और चमकदार त्वचा का सपना हम सब देखते ...

मार्केट में मिलने वाले लगभग हर स्किनकेयर प्रोडक्ट्स में विटामिन ई एक ज़रूरी सामग्री के तौर पर मौजूद रहती है। ऐसा इसलिए क्योंकि ये स्किन और बालों को हेल्दी बनाने के साथ-साथ स्ट्रेच मार्क्स, पिंपल्स के दाग-धब्बे दूर कर ड्राय स्किन से छुटाकारा दिलाती है। इन फायदों के अलावा विटामिन ...

आपने घने मुलायम काले बाल, खिले खिले मतवाले बाल’ बालों के लिए ऐसी प्रचार टीवी में तो बहुत ही देखी होंगी क्योंकि हर कोई चाहता है कि उनके बाल बहुत खूबसूरत रहें. इसके लिए लोग पार्लर भी जाते हैं और हजारों में पैसे खर्च भी करते हैं लेकिन अब आपको ...

कोरोना से बचाव के लिए योग के आसन एक रामबाण उपाय हैं। योग से शरीर पूर्णतया स्वस्थ रहता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने के साथ ही श्वसन तंत्र भी मजबूत होता है। जाहिर है स्वस्थ शरीर में किसी भी तरह के संक्रमण का सवाल ही नहीं उठता। कोरोना वायरस के ...

कई लोग सुबह उठते ही कोफ़ी पीना पसंद पसंद करते है कोफ़ी में कैफीन होने की वजह से इसे नुकशादायक माना जाता है।लेकिन आप इसे हेल्दी भी बना सकते है इसे हेल्दी बनाने का सबसे आसान तरीका है आप इसमें 1 चम्मच घी डाल दीजिये आजकल घी कोफ़ी या बुलेट ...

पनीर का सेवन करना हर किसी को अच्छा लगता है क्योंकि इसका टेस्ट बहुत अच्छा होता है. इसलिए ज्यादातर लोग पनीर का सेवन करना पसंद करते हैं. लेकिन जब बात आती है कि क्या पनीर खाना सेहत के लिए लाभदायक है . अधिकतर लोगों के मन में यह बात आती ...

क्या मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं? प्रोटीन के एक उत्कृष्ट स्रोत के रूप में, मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं। एक बड़े अंडे में, केवल ½ ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं। यही है, यह रक्त शर्करा के स्तर में स्पाइक का कारण नहीं होगा। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अंडे में ...

काजू मखाने की खीर बनाने के लिए सामग्री :    1 लीटर दूध 1 कप मखाने 1 छोटा चम्मच घी 1 छोटा चम्मच चिरौंजी10 काजू 10 बादाम 1 चम्मच इलायची पाउडर ¼ कप चीनी काजू मखाने की खीर बनाने की विधि :    सबसे पहले काजू और बादाम महीन-महीन काटकर ...

इसमें कोई शक नहीं कि हम अपने स्किन और बालों का खास ख्याल रखने के चक्कर में कई बार जाने-अनजाने उन्हें नुकसान पहुंचा देते हैं। कई बार ये नुकसान स्थायी हो जाता है जिसे सही करना मुमकिन नहीं होता। ऐसे में हम आपसे ये नहीं कह रहे कि आप स्किन ...