लाइफस्टाइल

आप सभी ने अब तक काली मिर्च के फायदे के बारे में तो सुना ही होगा. काली मिर्च वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ जबरदस्त काम करती है. जी हाँ और इससे सेहत को बड़े फायदे होते है.काली मिर्च का चूर्ण और आधा चम्मच शहद मिलाकर दिन में 4 बार चाटने ...

इस बात से कोई इंकार नहीं करेगा कि अब हमारे समाज में भी अवसाद यानी डिप्रेशन को एक गंभीर बीमारी के रूप में देखा जाने लगा है और ये बदलाव सराहनीय है। पिछले कई सालों तक डिप्रेशन से घिरे इंसान को कमज़ोर माना जाता था। लेकिन अब इसके प्रति जागरुकता ...

चतुरी चाचा ने प्रपंच का आगाज करते हुए कहा- भैय्य्या आजु काल्हि टीवी द्याखय बड़ा मजा आय रहा। बस, न्यूज चैनल बदलत रहव, मौजय लेते रहव। चुनाव क बखत सीरियल अउ फिल्मी चैनल द्याखय जरूरत नाइ। काहे ते न्यूज चैनल्स भरपूर मनोरंजन कराय रहे। सब जगह नेतन केरी नौंटकी चलि ...

1. केसर श्रीखंड की सामग्री- केसर- 15-20 धागेदही- 500 ग्राम ठंडा दूध- 50 मि.ली. इलाइची पाउडर- 1 छोटा चम्मच पीसी हुई चीनी- 100 ग्राम गार्निशिंग के लिए- ड्राई फ्रूट्स- जरूरत अनुसार केसरी श्रीखंड बनाने की वि​धि- 1. सबसे पहले दूध में केसर डालकर 3-4 घंटे भिगोएं। 2. अब बाउल में केसर ...

नमक को अपने खाने में तो लिया ही होगा, लेकिन क्या कभी आपने इसका इस्तेमाल अपनी स्किन के लिए किया है, नहीं किया होगा. तो आज हम ऐसे ही कुछ उपाय बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप भी अपनी स्किन को सूंड रबना सकती हैं. मामूली से दिखने ...

आपने अक्‍सर ऐसा सुना होगा कि सोडियम का अधिक सेवन शरीर के लिए अच्‍छा नहीं होता. इससे कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं. अब शोधकर्ताओं ने भी यही बात कही है. उन्‍होंने कहा है कि सोडियम की अधिक मात्रा का सेवन सिर चकराने को रोकने में नहीं किया जाना ...

हम आपको बता दें शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आपको रोज ब्रश करना, हाथ धोना और नहाने जैसी चीजें करना जरुरी होता है। रोजाना नहाना जरुरी होता है। यह आपके शरीर से मृत कोशिकाएं और गंदगी हटाने के लिए जरुरी होता है। जब नहाने की बात आती है तो ...

अधिकांश साउथ इंडियन त्योहारों के मौके पर भोजन परोसने के लिए केले की पत्तियों का उपयोग करते हैं। इन पत्तों का इस्तेमाल ना केवल खाना परोसने, बल्कि खाना पकाने और साज-सज्जा के लिए भी किया जाता है। इन पत्तों को सबसे अधिक हाइजिनिक, पर्यावरण के अनुकूल और स्वास्थ्यवर्धक माना जाता ...

फि‍टनेस पर ध्‍यान देने वाले लोगों के मन में हमेशा यह सवाल उठता है कि उन्‍हें डेयरी फैट यानी दूध से बने वसायुक्‍त पदार्थ लेने चाहिए या नहीं। असल में उनकी चिंता यह होती है कि वे दुग्‍ध उत्‍पादों की पौष्टिकता तो ग्रहण करना चाहते हैं पर इस बात से ...

नींद पूरी करना हम सभी के लिए स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत ज्यादा जरूरी होता है जैसे हमारे लिए खाना खाना बहुत ज्यादा जरूरी होता है पानी पीना जरूरी होता है वैसे ही हमारे लिए नींद लेना भी बहुत ज्यादा जरूरी होता है । इंसान यदि नींद पूरी ना ले ...