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सर्दी के मौसम में कम पानी पीने से होने वाली बिमारियों के बारे में नहीं जानते होंगे आप !

बच्चों के शरीर में पानी की मात्रा बेहद जरूरी होती है. सर्दी के मौसम में बच्चे पानी पीने से कतराते हुए दिखते हैं. लेकिन उनका सही मात्रा में पानी ना पीना उनकी सेहत के लिये हानिकारक साबित हो सकता है. ठंड के मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ...

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मटर-पनीर पुलाव बनाने की सबसे सरल विधि देखें यहाँ

सामग्री : 1 कटोरी मटर, 150 ग्राम पनीर, 1 कटोरी बासमती चावल, 3 तेजपत्ते, 4 काली मिर्च, 3 अखरोट गिरि के टुकड़े, 10-15 काजू एवं बादाम, 1/2 कप दूध, 3-4 लौंग, 1 टुकडा़ दालचीनी, 2 बड़ी इलायची, 2-3 छोटी इलायची, 1 बड़ा चम्मच घी, नमक स्वादानुसार, पाव कटोरी बारीक कटा ...

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फटे होंठो की समस्या से निजात पाने के लिए इस्तेमाल करें हाई एसपीएफ युक्त लिप बाम

होंठो के फटने की समस्या आमतौर पर हर मौसम में दिखाई देती है जहां गर्मियों में गर्म हवा और होंठ सूखने से फट जाते है,वहीं सर्दियों में ठंडी हवा के कारण भी यह समस्या हो जाती है।इसलिए होंठो को खूबसूरत बनाने और फटेपन की समस्या को दूर करने के लिए ...

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ग्लोविंग और फ्रेश स्किन पाने के लिए आप भी आजमाएं ये सिंपल स्टेप्स

साफ- सुथरी और चमकती-दमकती त्‍वचा तो हर कोई पाना चाहता है। मगर इसके लिए बहुत जरूरी है कि आप अपनी त्‍वचा को साफ रखें। खासतौर पर चेहरे को साफ रखना बहुत जरूरी होता है क्‍योंकि यह सबसे ज्‍यादा एक्‍सपोज होता है और इसे सबसे ज्‍यादा धूल-मिट्टी और प्रदूषण का सामना ...

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काली मिर्च का सेवन आपके इम्यूनिटी सिस्टम को बनाएगा मजबूत, जरुर देखें

ठण्ड के मौसम में लोगों को कई सेहत समस्याएं होती हैं क्योंकि मौसम के बदलने से बॉडी में भी परिवर्तन आता है. सर्दियों में आलस के कारण लोग अपना ध्यान नहीं रख पाते हैं जिसके कारण वह बीमार हो जाते हैं. सर्दी-जुकाम, आंखों में पानी आना, गले में खरास व गले में दर्द होना सर्दियों में लोगों के लिए ...

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अगर आप भी करते है हर दिन ब्रेड का सेवन तो ये खबर आपके लिए हैं बेहद जरुरी…

ब्रेड का इस्तेमाल हर घर में होता है. लेकिन, आप ऐसा ब्रेड खाना चाहेंगे जो कीड़े से बनाई जाती है. फिनलैंड की एक कंपनी ने  ब्रेड बनाने के लिए उसमें कीड़े का इस्तेमाल करना शुरू किया. यह सुनने में ही घिनौना लगता है, लेकिन इस ब्रेड में 70 फीसदी मात्रा ...

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पेन किलर का अत्यधिक सेवन करने से बढ़ जाता हैं लीवर के खराब होने का खतरा

सर्दी के मौसम में हमारी सेहत को कई तरह के नुकसान होने लगते हैं. बदलते मौसम में सिर दर्द,बदन दर्द, पेट दर्द आदि समस्याओ का सामना करना पड़ता है. बहुत से लोग इन चीजों से जल्दी आराम पाने के लिए पेनकिलर ले लेते हैं. अगर ज्यादा परेशानी होती है तो ...

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भोजन करने के बाद क्या आप जानते हैं आखिर क्यों करना चाहिए सौंफ और मिश्री का सेवन ?

आजकल सभी लोग और दूसरे दिन छोड़कर रेस्टोरेंट में खाना खाने जाते हैं कुछ लोग रेस्टोरेंट में खाते हैं तो कोई ढाबे पर खाना खाते हैं। पर क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि जब भी आप खाना खा कर उठते हैं तो आपको बिल के साथ ...

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पका हुआ खाना भी आपकी सेहत को पहुंचाता है नुकसान, यहाँ जानिए कैसे

अक्सर लोग ये मानते हैं कि कच्चे खाने की चीजें खाने से वो बीमारियों का कारण बनते हैं. ये ध्यान दिया जाना चाहिए कि पका हुआ भोजन भी अगर ठीक तरह से स्टोर नहीं किया जाता है तो ये भी बीमारियों का कारण बन सकता है. ऐसे में हम यहां ...

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नाश्ते में ट्राई करें हेल्थी एग चटनी सैंडविच, देखें इसकी रेसिपी

एग चटनी सैंडविच बनाने की सामग्री – 1 कप पुदीना का पत्ता – 1/2 कप हरा धनिया पत्ता – 2 हरी मिर्च- 1/2 अदरक – 2 कली लहसुन -1/4 टेबलस्पून नमक – 1 टेबलस्पून नींबू का रस – 2 ब्रेड – 2 उबले अंडे – 1/4 चम्मच काली मिर्च पाउडर ...

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