लाइफस्टाइल

हम अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए तमाम उपाय करते हैं. खासकर गर्मियों के मौसम में बालों रूखे और बेजान नजर आते हैं. ऐसे में बालों को मॉश्चराइज रखने के लिए आप हेयर सीरम का इस्तेमाल कर सकती है. सीरम बालों के धूप की वजह से होने वाले नुकसान ...

बाथबम का इस्तेमाल करने से नहाने का मजा दोगुना हो जाता है। खासतौर पर बच्चों को बाथबम काफी ज्यादा पदंस होता है। इसके अलावा युवा वर्ग भी इसका इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। बाजार में यह आपको कई कलर, खुशबू और डिजाइन में मिल जाएंगे।   यह आपकी स्किन को ...

चेहरे पर भाप लेना आपके चेहरे की त्‍वचा की देख-भाल करने का सबसे अच्‍छा तरीका हो सकता है। अक्‍सर देखा जाता है कि चेहरे पर हम मॉइस्‍चराइजर या सनस्‍क्रीन क्रीम का उपयोग करते हैं जो हमारी त्‍वचा को अतिरिक्‍त पोषण दिलाने में मदद करते हैं। लेकिन चेहरे पर भाप लेने ...

सेंधा नमक को लेकर आम धारणा है कि इसका इस्तेमाल सिर्फ व्रत में किया जाता है। यह बात काफी हद तक सही भी है, लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि सेंधा नमक के इस्तेमाल को इतना खास क्यों माना गया है? सेंधा नमक में ऐसे कौन-से गुण हैं, ...

शरीर के विकास के लिए विटामिन्स और मिनरल्स काफी जरूरी है। जब शरीर में विटामिन डी की कमी होने लगती है तो वह कई संकेत देने लगता है। यह विटामिन हमारे लिए काफी जरूरी है। आप दूध पीने से परहेज करते हैं और सही मात्रा में धूप भी नहीं लेते तो शरीर ...

साबूदाने का नाम सुनते ही दिमाग में सफेद रंग के बीज या मोती जैसे खाद्य पदार्थ की तस्वीर उभरकर आती है। अक्सर व्रत और उपवास में सामान्य भोजन को त्याग दिया जाता है और इसके स्थान पर साबूदाने के पकवानों का सेवन किया जाता है। व्रत के अलावा भी साबूदाने ...

मौजूदा समय में लोगों को नींद संबंधी बीमारियां हो रही हैं. कई शोधों में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया (ओएसए) और हाईबीपी यानी हाइपरटेंशन के मरीजों में गहरा संबंध पाया गया है.स्लीप एप्निया एक स्लीप डिसऑर्डर है. जिसमें सोते समय सांस लेने में परेशानी होने से खर्राटे आते हैं और नींद बाधित होती है. सांस अच्छा से नहीं ले पाने से ...

कॉफी चीजकेक की सामग्री 250 ग्राम क्रीम चीज 250 ग्राम मासकरपोन 100 ग्राम पीसी शक्कर 100 मिली गरम कॉफी 15 ग्राम जिलेटिन बेस बनाने के लिए 250 ग्राम ड्राय बिस्किट्स 150 ग्राम बटर 40 ग्राम शक्कर 05 ग्राम कॉफी पाउडर विधि चीजकेक का बेस बनाने के लिए पहले बिस्किट्स को ...

आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है कुछ ख़ास टिप्स जिनकी मदद से आप भी अपने पैरो को नरम मुलायम और खूबसूरत बना सकते है इसके लिए सबसे पहले सप्ताह में कम से कम एक बार पैरों की उंगलियों की सफाई अच्छे तरीके से करनी चाहिए।इसके लिए अपने ...

अप्लास्टिक एनीमिया एक दुर्लभ और गंभीर स्थिति है, जो किसी भी उम्र में हो सकती है। इस अवस्था में आपका बोन मैरो नए ब्लड सेल्स का निर्माण नहीं कर पाता है। इसे मायेलोडिस्प्लास्टिक सिंड्रोम भी कहा जाता है। इस रोग के लक्षण एकाएक सामने नहीं आते हैं लेकिन अगर इस ...