लाइफस्टाइल

गर्मियों में कई सारे लोगों को सिर्फ फ्रिज का पानी पीना ही अच्छा लगता है और वे समय के साथ इसे अपनी आदत बना लेते हैं लेकिन ज्यादा फ्रिज का पानी पीने से सिर्फ और सिर्फ नुकसान ही होते हैं और खासकर जब कोरोनाकाल में इसे बार-बार पीने से गले ...

 सामग्री 1/2 कप चक्का दही, 3 बड़े चम्मच कटा हुआ प्याज, 1/2 छोटा चम्मच गरम मसाला पाउडर, 1 छोटा चम्मच सूखे आम का पाउडर, 3 बड़े चम्मच धनिया पत्ती 1 कप पनीर, 3 बड़े चम्मच कटी हुई शिमला मिर्च (हरी मिर्च), 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, आवश्यकता अनुसार नमक ...

जींस तो एक ऐसी कॉमन ड्रैस होती है, जो हर लड़की के वार्डरोब में आसानी से मिल जाती है या जरूर मौजूद होती है। बाजार में कई स्टाइलिश जींस भी आ चुकी हैं, जिन्हें आप अपनी फिटिंग और पसंद के हिसाब से खरीद सकती हैं। आज हम आपको जींस की ...

अगर आप भी चर्बी से परेशान है और खासकर अपने जांगो पर की चर्बी से परेशान है तो यह खबर आपके लिए काफी उपयोगी है. दरअसल इंसान के शरीर में कमर के बाद जांघ ही ऐसी जगह होती है, जहीं सबसे ज्यादा चर्बी रहती है.आप अपनी मोटी थाई के समस्या ...

आज के समय में करीब 50 प्रतिशत बीमारिया महिलाओं में ही होती है क्योंकि महिलाएं अपने परिवार और दफ्तर के काम में इतनी व्यस्त हो जाती है कि अपने स्वास्थ्य का उचित प्रकार से ख्याल नही रख पाती है। आज हम आपको एक ऐसे आहार के बारे में बता रहे ...

सबसे सस्ता और अच्छा आहार है अंकुरित अनाज या स्प्राउट्स जो कि पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इनका सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है जो कि कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है। रोजाना सुबह नाश्ते में इसका सेवन बहुत लाभकारी है। दाल, अनाज को पानी ...

आज के समय में छोटे बच्चो में भी काफी देखी जा रही है डाइबिटीज एक बेहद गंभीर बीमारी है इ एक मेटाबोलिक विकार है जिससे शरीर में शुगर यानी काबोर्हाइड्रेट का अपघटन सामान्य रूप से नहीं होता और इसका सीधा असर दिल, नसों, किडनी और न्यूरोलॉजिकल सिस्टम पर पड़ सकता ...

सामग्री गोभी- 1 गाढ़ा दही- 1 कप लाल मिर्च पाउडर- 1/2 चम्मच गरम मसाला पाउडर- 1 चम्मच चाट मसाला पाउडर- 1 चम्मच धनिया पाउडर- 1 चम्मच अजवाइन- 1/2 चम्मच कसूरी मेथी- 1 चम्मच बेसन- 3 चम्मच तेल- आवश्यकतानुसार नमक- स्वादानुसार विधि : गोभी की कलियों को काटकर धो लें और ...

डिप्रेशन एक बहुत गंभीर और आम बीमारी है, जिससे दुनिया की लगभग 10% आबादी प्रभावित हैं। यदि इसे बिना इलाज के छोड़ दिया जाए, तो यह आपके जीवन के हर पहलु पर भारी दुष्प्रभाव डाल सकता है। अपने डिप्रेशन से लड़ें टाइम पर इलाज कराएं ज़िंदगी में पॉजिटीव सोचेंगे तो ...

मौसमी फल सेहत के लिए ज्‍यादा फायदेमंद होते हैं। खरबूजा भी हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए काफी अच्‍छा होता है। गर्मियों के दिनों में खरबूजा डिहाइड्रेशन से बचाने में मदद करता है। पर क्‍या आप जानते हैं कि इसके बीज भी बहुत काम के होते हैं। खरबूजे में पोटेशियम नाम का ...