लाइफस्टाइल

लहसुन खाने के फायदे तो आपको मालूम होंगे ही लेक‍िन अक्सर सलाह दी जाती है कि अगर आपका कोलेस्ट्रोल बढ़ा है तो लहसुन की कच्ची कली खाइए। वजन और बीपी नियंत्रित करने में भी लहसुन का नुस्‍खा सबसे बढ़ि‍या माना जाता है। सामग्री- 1- एक लहसुन की कली 2- एक ...

सामग्री अंकुरित मूंग चावल का आटा स्टफिंग के लिए करी पत्ते हल्दी पाउडर एक चुटकी हरा धनिया 1 टेबलस्पून चाट मसाला 1/2 टीस्पून औयल 4 टीस्पून राई 1/4 टीस्पून चुकंदर 2 टेबलस्पून बनाने की विधि 1डोसा का बैटर बनाने के लिए एक बाउल में बैटर के सभी इंग्रेडिएंट्स डालें और ...

लखनऊ। उत्तर प्रदेश की महिलाएं केले और सब्जी की खेती करके अपनी जिंदगी को बदलने में लगी है। इस पहल की शुरुआत राज्य ग्रामीण आजीविका मिशन के तहत स्वयं सहायता समूह की महिलाओं ने शुरू की है। लखनऊ के बीकेटी तहसील में सुनीता देवी, प्रीति, सावित्री जैसी 15 महिलाएं केले ...

देसी घी का उपयोग भारत में वैदिक काल के पूर्व से होता आ रहा है। पूजा पाठ मे घी का उपयोग अनिवार्य है। अनेक औषधियों के निर्माण में देसी घी काम आता है। मक्खन और घी मानव आहार के अत्यावश्यक अंग हैं। इनसे आहार में पौष्टिकता आती है ओर भार ...

खूबसूरत दिखने के लिए मेकअप करना जरूरी है लेकिन प्रेंग्नेंसी यानी गर्भावस्था के दौरान मेकअप करने में कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत होती है। ब्यूटी प्रॉडक्ट्स बनाने में ऐसी कई ऐसी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है, जो आपकी स्किन से अंदर जाकर आप के पेट में पल रहे बच्चे ...

अगर आप अपने दुबलेपन से तथा कमजोर शरीर से परेशान है। तथा आप अपने शरीर को हष्ट-पुष्ट बनाना चाहते हैं। तो अपने रेगुलर खाने के साथ अतिरिक्त कैलोरी जोड़ें ताकि आपके शरीर को और ज्यादा कैलोरी मिल सके. जैसे की आप अपने नियमित खाने के साथ दूध केले आदि का ...

आवश्यक सामग्री : फ्रेश नूडल्स 300 ग्राम तेल 4 चम्मच प्याज 3 गाजर 2 हरी शिमला मिर्च 2 पत्ता गोभी 100 ग्राम हरा प्याज 3 हरी मिर्च 4 सोया सॉस ढाई चम्मच नमक डेढ़ चम्मच अजीनोमोटो 1/8 चम्मच लहसुन 2 कलियां बनाने की वि​धि : मध्यम आंच पर एक पैन ...

इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए काढ़ा पिछले डेढ़ साल से इस्तेमाल किया जानेवाला मिश्रण रहा है. हालांकि, काढ़ा तैयार करने की अलग-अलग रेसिपी है, इसके बावजूद इम्यूनिटी को बढ़ाने में उसका अच्छा असर है. इस बीच, मानसून ने लोगों की चिंता में और इजाफा कर दिया है. ऐसे कठिन समय ...

हरियाली अमावस्या के अवसर पर पेड़-पौधे लगाने की परंपरा है। इस पर्व पर घर के गमलों में औषधीय पौधें भी लगाये जा सकते हैं। जिनका इस्तेमाल कर बीमारियों के संक्रमण से बचा जा सकता है। इम्युनिटी बढ़ाने वाले इन पौधों में गिलोय, तुलसी और अदरक सहित 10 पौधे शामिल हैं। ...

आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते है, जो कि आपके स्वस्थ रहने के लिए अत्यन्त आवश्यक है।  इसके लिए बहुत अधिक जिम्मेदार है। हमारे खाने की ...