लाइफस्टाइल

भारत एक अत्यंत समृद्ध और विविधता से भरा हुआ देश है, जिसमें विभिन्न भौगोलिक, सांस्कृतिक, और ऐतिहासिक स्थल हैं। भारत दर्शन के लिए यात्रा भौतिक और आध्यात्मिक अनुभव करा सकती है। हालांकि भारत में संपूर्ण दर्शन की योजना बनाना और उसे पूरा करना एक बड़ा कार्य हो सकता है, क्योंकि ...

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आहार का ध्यान रखना बहुत आवश्यक माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, आप जिस तरह के आहार का सेवन करते हैं शरीर पर उसका सीधा असर होता है। कुछ अध्ययनों में मीट-अंडे और चिकन जैसी चीजों के सेवन की सलाह दी जाती है, ...

अक्सर आपने सुना होगा कि शरीर की आंतरिक मजबूती के लिए डॉक्टर्स दूध में केसर डालकर पीने की सलाह देते हैं। बड़ों के साथ-साथ बच्चों के लिए भी केसर काफी फाययदेमंद होता है। जिस तरह से केसर के इस्तेमाल से शरीर तंदरुस्त बनता है, ठीक उसी तरह से चेहरे की ...

हममें से अधिकांश लोग अक्सर सामग्री और पसंदीदा खाद्य पदार्थ को लंबे समय तक ताज़ा रखने और उन्हें सुरक्षित तरीके से उपभोग के लिए रेफ्रिजरेटर (Refrigerator) में स्टोर करते हैं। इस तरह एक सुव्यवस्थित और उचित ढंग से प्रबंधित रेफ्रिजरेटर खाद्य पदार्थों की बर्बादी को कम करने में काफी मदद ...

किडनी को शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक माना जाता है, ये आपके शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के साथ रक्तचाप को कंट्रोल करने, पीएच लेवल को मेंटेन रखने और हार्मोन्स के स्तर को ठीक बनाए रखने में भी मददगार है। हालांकि पिछले कुछ ...

बिरयानी एक ऐसा व्यंजन है, जिसे शायद ही कोई नापसंद करता होगा। अगर बात करें भारत देश की तो यहां की बिरयानी विदेशों में भी फेमस है। यहां आपको खासतौर पर तीन प्रकार की बिरयानी मिलेंगी। इसमें हैदराबादी, लखनऊ और मुरादाबादी बिरयानी काफी खास मानी जाती है। बिरयानी बनाने के ...

वैलेंटाइन डे का दिन प्रेमी जोड़ों के लिए बेहद खास होता है। इस दिन लोग अपने पार्टनर से प्यार का इजहार करते हैं। वैलेंटाइन डे को 14 फरवरी को मनाया जाता है, लेकिन इससे पहले 7 फरवरी से वैलेंटाइन वीक की शुरुआत हो जाती है। इस पूरे हफ्ते लोग अपने ...

वैलेंटाइन वीक के छठे दिन को हग डे के रूप में मनाते हैं। हग यानी प्यार की झप्पी, जिसे मुन्ना भाई एमबीबीएस की भाषा में बोलें तो ‘जादू की झप्पी’। यह जादू की झप्पी सच में बहुत कमाल का जादू करती है। गले लगाकर आप बिना शब्दों के अपने अहसास ...

बुढ़ापे की मानसिक समस्याओं को समझने के लिए भारत में किए एक अध्ययन से पता चला है कि देश का हर चौथा बुजुर्ग न्यूरोकॉग्निटिव डिसऑर्डर से जूझ रहा है। यानी देश में करीब 3.4 करोड़ बुजुर्ग इस समस्या से पीड़ित हैं। जो उनकी रोजमर्रा की दिनचर्या को प्रभावित कर रहा ...

उम्र बढ़ने के साथ शारीरिक समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। बढ़ती उम्र में जोड़ों का दर्द, कमर दर्द होना आम बात होती है। उठने-बैठने में भी समस्या होना शुरू आ जाती है। समय रहते इसका उपचार न करने पर धीरे- धीरे ये समस्याएं इतनी बढ़ने लगती हैं कि चलने-फिरने और ...