लाइफस्टाइल

वजन कम करने का सोचते ही अगर सबसे पहले कोई चीज दिमाग में आती है तो वो है डाइटिंग। जिस चक्कर में हम कई सारे न्यूट्रीशियस चीजें खाना छोड़ देते हैं। जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होती है। इसमें कोई दो राय नहीं है कि वजन कम करने के ...

बहुत से लोग चेहरे से बहुत सुन्दर होते हैं लेकिन इनकी गर्दन इनकी खूबसूरती को खत्म कर देती हैं इसलिए काली गर्दन से छुटकारा पाने के लिए अपनाइये यह ट्रिक, जानिए खबर आप भी । आपकी चेहरे की सुंदरता के साथ गर्दन का भी चमकदार और गौरा होना बहुत जरूरी ...

डिटॉक्सीफिकेशन यानि चेहरे पर जमी धूल-मिट्टी को जड़ से उखाड़ फेंकना। जब तक आपकी स्किन अंदर से साफ नहीं होगी तब तक उसमें शाइन, ग्लो या फिर कुदरती चमक आप नहीं देख पाएंगे। इसके लिए जरुरी है समय समय पर चेहरे को डिटॉक्सीफाई किया जाए, आइए आज आपको बताते हैं ...

शादी-समारोह का समय हैं और महिलाएं खुद को आकर्षक दिखाने के लिए हर संभव प्रयास करती हुई नजर आती है। इसके लिए महिलाएं मेकअप की मदद लेती हैं और कोशिश करती हैं कि उनका आकर्षण निखार कर आए। लेकिन इसके लिए यह जानना जरूरी हैं कि आप सही तकनिकी का ...

किसी भी महिला के लिए वैक्सिंग बहुत महत्व रखती हैं क्योंकि यह अनचाहे बालों को हटाने में मदद करती हैं जिससे रूप में निखार आता हैं। हांलाकि चहरे पर आए अनचाहे बालों के लिए वैक्सिंग की जगह ब्लीचिंग का विकल्प सही रहता हैं क्योंकि वैक्सिंग चहरे को नुकसान पहुंचा सकती ...

नहाना हमारी दिनक दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं जो कि शरीर की सफाई के लिए बहुत जरूरी हैं। कहा जाता हैं कि दिन में 2 बार तो नहाना ही चाहिए ताकि थकान, पलूशन और गंदगी को दूर किया जा सकें। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई बार आपका नहाना ...

आप सभी अपने बालों की देखभाल के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं जो कि लाजमी भी हैं। आखिर बालों से आपका आकर्षण बढ़ता है। लेकिन इसके लिए यह भी जानना जरूरी हैं कि चीजों का सही इस्तेमाल कैसे किया जाए। आज इस कड़ी में आप बात करने जा रहे ...

पपीता का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है। यह पाचन तंत्र को मजबूत तो बनाता है। वहीं पपीता खाने से मोटापा घटता है। पपीते में कैलोरी की मात्रा भी कम होती है। त्वचा के साथ ही पपीता आपके स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। हर रोज पपीता ...

सफेद चमकते दांत हर किसी का सपना होते हैं। लोग इन्हें सुंदर बनाने और दिखाने के लिए कई जतन भी करते हैं। दिन में दो बार ब्रश करना, माउथ वॉश आदि का इस्तेमाल करने के बावजूद जाने-अनजाने में छोटी-बड़ी गलतियां कर जाते हैं। खास बात यह है कि इन गलतियों ...

भूने चने खाने से सेहत को काफी फायदा होता है यह तो हम सभी जानतें है लेकिन क्या आप जानतें है चनो के साथ गुड़ का भी सेवन करें तो यह शरीर के लिए बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। मर्दों के लिए इसे खाना काफी बढ़िया होता है। अक्सर पुरूष ...