लाइफस्टाइल

छुहारे सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। इनमें विटामिन ए और बी सहित कई पोशक तत्व होते हैं जो कि कई तरह की बीमारियों के जोखिम को कम करते हैं। सर्दियों में अगर छुहारे को गर्म दूध के साथ मिलाकर पिया जाए तो यह स्वास्थ्य के लिए लाभदायी होता ...

महिलाएं अक्सर देखा जाता है कि गर्भावस्था के दौराना अपना पूरा ध्यान रखती है। लेकिन शिशु के जन्म के बाद इतना सक्रिय नहीं होती है। इससे बच्चे की सेहत पर असर पड़ सकता है। मां बनने के बाद भी जब तक शिशु स्तनपान कर रहा होता है तब तक अपना ...

किसी भी सुंदर महिला या पुरुष को देखने के बाद मन में सबसे पहला ख्याल यही आता है कि काश हम भी इसकी तरह सुंदर होते हैं या हमारी त्वचा भी इसके जैसी होती। और अगर किसी से ये उसके बारे में ये पूछा जाए कि आप अपने शरीर में ...

फैशन के इस दौर में हर व्यक्ति दूसरे व्यक्ति से ज्यादा स्मार्ट दिखना चाहता है फिर चाहे वह लड़की हो या लड़का। ऐसा करने के लिए लोग सिर से पैर तक नई-नई चीजें करते दिखाई देते हैं। इनमें से एक है हेयरस्टाइल। जब बात बालों की होती है तो ज्यादाकर ...

नमक के बगैर तो खाने का स्वाद अधूरा है। जैसे हर खाने में बेहतरीन स्वाद के लिए नमक जरूरी है। उसी तरह से त्वचा और बालों की देखभाल के लिए भी नमक का इस्तेमाल किया जा सकता है। तो चलिए जानें त्वचा और बालों की चमक बरकरार रखने के लिए ...

आंखों के नीचे सूजन होना आम बात है। इसके लिए कभी कम सोना तो कभी ज्यादा सोना जिम्मेदार हो सकता है। बहुत बार शरीर में कैल्शियम की कमी होने से भी आंखों के नीचे सूजन हो जाती है। हांलाकि अगर आपके आंखों के नीचे की सूजन खुदबखुद खत्म नहीं हो ...

स्किन केयर के नाम पर मार्केट में कई तर‍ह के महंगे प्रॉडक्‍ट मौजूद हैं, जो ग्‍लोइंग और साफ सुथरी त्‍वचा का दावा करते हैं लेक‍िन इसके ल‍िए आपको अपनी भारी भरकम जेब को हल्‍का करने की जरुरत हैं। लेक‍िन क्‍या आप जानते हैं क‍ि आपके रसोई में दिन-रात काम में ...

शादी का सीजन शुरू हो चुका है। महिला संगीत से लेकर रिसेप्शन तक के फंक्शन में जरूरी है कि दुल्हन का चेहरा चांद के जैसा चमकता रहे। इसके लिए होने वाली दुल्हन को अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है। शादी के दिन और उसके बाद निखरी त्वचा ...

गोरी-निखरी त्वचा किसको पसंद नहीं होती है। इसके लिए त्वचा का ख्याल रखना जरूरी होता है। लेकिन कई बार देखा गया है कि त्वचा का बहुत ध्यान रखने के बाद भी धीरे-धीरे सांवली हो जाती है। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही है तो इसके लिए ये पांच फूड ...

पेट में सूजन और सीने में जलन होने पर इसे नजरअंदाज ना करें। क्योंकि ये अल्सर की बीमारी होने का संकेत हो सकते हैं। अल्सर की बीमारी होने पर बार-बार पेट में सूजन आ जाती है और साथ में ही सीन में जलन की शिकायत भी रहती है। अगर वक्त ...