लाइफस्टाइल

दिल्ली में कल तापमान 48 डिग्री सेल्सियस रहा। लू के थपेड़े से बचने के लिए कई लोगों में घर में वक्त बिताना ही मुनासिब समझा व कुछ शहर से बाहर किसी हिल स्टेशन पर चले गए। गर्मी के मौसम में अगर खानपान पर ध्यान रखा जाए तो लू से सरलता से बचा जा सकता है। रोज के ...

कोई भी नहीं चाहता कि उसके पार्टनर संग उसका टकराव हो, लेकिन हर कपल को इस दौर से निकलना पड़ता है. रिलेशनसिप के शुरुआती दिनों में तो सब अच्छा चलता है, लेकिन कुछ समय गुजर जाने के बाद दोनों के बीच छोटी-छोटी बातों पर लडाई- झगड़े होने लगते हैं. ऐसा होना लाजमी है. कोई भी ...

कई लोगों की आदत होती है कि वो खाना खाते वक्त बीच बीच में पानी पीते है। कुछ लोगों का मानना है कि ये आदत को स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है जबकि कुछ ऐसे भी है जो इसे केवल एक मिथ मानते हैं। क्या आप भी खाना खाते समय पानी पीते हैं? तो आइए ...

आपकी स्कीन किसी भी प्रकार ही हो, तैलीय, शुष्क, संवेदनशील लेकिन आपको समय-समय पर स्कीन को एक्सफोलिएट करते रहना चाहिए। इससे स्कीन में रक्त का संचार बेहतर रहता है साथ ही स्कीन से गंदगी को साफ करने में मदद मिलती है। गर्मी में चेहरे की व भी बुरी हालत हो जाती है। गर्मी में आपकी स्कीन के रोमछिद्र बंद हो सकते हैं व मुंहासे, पिंपल्स वब्लैकहेड् का कारण ...

इन दिनों बेकार लाइफस्टाइल, बाहर का खाना व खाने में फाइबर व अन्य पोषक तत्वों की कमी की वजह से बड़ी संख्या में लोगों को कब्ज की शिकायत हो रही है. इससे छुटकारा पाने के लिए दवाओं से लेकर घरेलू नुस्खे तक अपनाए जाते हैं. हालांकि, बगैर दवाओं और नुस्खों के महज एक आसन के जरिए भी कब्ज को दूर ...

फल व सब्जिया हमारी स्वास्थ्य के लिए कितनी लाभकारी होती है पर क्या आप जानते हैं कि फल व सब्जियों से ज़्यादा इनके बीज लाभकारी होते है। आपको बता दें, फलों और सब्जियों बीजो में कई तरह के विटामिन्स व पौष्टिक तत्व होते है जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में हमारी मदद करते है। तो आपको हम यही बताने जा रहे हैं कि किस ...

दिमाग हमारे शरीर का जरूरी अंग है क्योंकि ये हमारे शरीर व भावनाओं को कंट्रोल करता है. जन्म के साथ ही हमारा दिमाग तरह-तरह के अनुभवों व जानकारियों को संजोता जाता है.इन सूचनाओं, अनुभवों व भावनाओं की मदद से हम जिंदगी को सरलता से जी पाते हैं व अभिव्यक्ति कर पाते हैं. दिल की तरह ही दिमाग हमारे जीने के लिए जरूरी है क्योंकि बिना दिमाग ...

गर्मी की वजह से बढ़ी डिहाइड्रेशन की समस्या डॉक्टरों की मानें तो पिछले कुछ दिनों में लू लगने से, गर्मी की वजह से कठिनाई व गंभीर डिहाइड्रेशन की समस्या से पीड़ित मरीजों की संख्या बहुत ज्यादा बढ़ गई है व बड़ी संख्या में मरीज अस्पताल पहुंच रहे हैं. इंसान का शरीर पसीने के जरिए शरीर के अंदर की ...

कई बार ऐसा होता है आपके हाथ जा शरीर का कोई भी अंग जल जाता है। इसे अच्छा करने के लिए आप कुछ तरीका अपनाते होंगे। वैसे ही खूबसूरती में अगर किसी तरह का जलने व कटने के निशान हो जाये तो आपको भी अच्छा नहीं लगता होगा। इसके लिए हम कुछ घरेलु तरीका बताने जा रहे हैं जिन्हें आप ...

गर्मी का मौसम चल रहा है व ऐसे में आपको शरीर का या स्वास्थ्य का ध्यान रखना बेहद जरुरी होता है। ऐसे में आपको किस वस्तु का प्रयोग करना चाहते हैं इसके बारे में बताने जा रहे हैं। अगर आप भीषण गर्मी की चपेट में आ जाते हैं तो आपकी बॉड़ी को इससे कई तरह के नुकसान झेलने पड़ सकते ...