Tag Archives: विटामिन सी

गर्मियों में कई लोग लीची (Litchi) खाना पसंद करते हैं. इसमें प्रोटीन, विटामिन-ए, विटामिन सी, पोटैशियम, कैल्शियम और कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसी वजह से यह फल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंबेडकर ने क्यों कहा था “आरक्षण बैसाखी नहीं सहारा है” इसके सेवन ...

अरबी की सब्जी को गर्मी के मौसम में खूब खाया जाता है। इस सब्जी में फाइबर और कार्बोहाइड्रेट की अच्छी मात्रा होती है। इसमें विटामिन-ए, विटामिन-सी, विटामिन-ई, पोटेशियम और मैंगनीज जैसे कई तत्व पाए जाते हैं। दिल्ली में कुछ घंटों की बारिश बनी मुसीबत, सभी जगह ट्रैफिक जाम इसलिए अरबी ...

संतरा एक ऐसा फल है जो सेहत को कई बीमारियों से बचाने के साथ स्किन का भी खास ख्याल रखता है। संतरा का जूस स्किन पर निखार लौटाता है, जबकि इसके छिलके चेहरे पर होने वाली कई समस्याओं से आपको निजात दिला सकता है। संतरे के पोषक तत्व स्किन के ...

आपने आज तक पत्तागोभी का इस्तेमाल सब्जी, सलाद या चाइनीज फूड बनाने के लिए तो कई बार किया होगा लेकिन क्या आपने कभी पत्तागोभी के जूस का सेवन किया है। जी हां, पत्तागोभी में विटामिन के, विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन बी6, फोलेट के साथ पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फास्फोरस, ...

सर्दियों में कई अनचाही मौसमी बीमारियों हो जाती है, जो पीछा ही नहीं छोड़ती है। ऐसी कई बीमारियों के लिए लोग डॉक्टर्स के पास भागते हैं, लेकिन क्या आप जानते है कि इन सब छोटी-छोटी बीमारियों का इलाज हमारे घर की रसोई में ही होता है, जो इन बीमारियों का ...

लाल सेब तो आसानी से मिलते हैं और लोग इसे खाते भी खूब है, लेकिन हरे सेब कम ही लोग खाते हैं। जबकि हरे सेब लाल सेब से कई मामलों में ज्यादा बेहतर साबित होते हैं। हरे सेब में फाइबर ज्यादा होता है और ये विटामिन सी से भी भरा ...

प्रमुख डेयरी उत्पाद कंपनी अमूल (Amul) पहली बार गुजरात के बाजारों (गांधीनगर, अहमदाबाद और कच्छ) में ऊंटनी के दूध को बेचेगी। कंपनी के मुताबिक दूध 50 रुपये की कीमत पर 500 मिलीलीटर की पीईटी बोतलों में उपलब्ध होगा।यह दूध अधिकतम तीन दिनों तक ही यूज करने लायक रहेगा। मधुमेह के रोगियों ...