Tag Archives: खीरा

• तरल पदार्थों का पर्याप्त सेवन करें औऱ हल्के रंग के कपड़े पहनें लखनऊ। इस समय तेज धूप और लू ने हर किसी को परेशान कर रखा है। ऐसे में स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा मनोज अग्रवाल ...

खीरा एक सुपरफूड है जोकि 95 प्रतिशत पानी की मात्रा से भरपूर होता है. इसलिए इसके सेवन से आपकी बॉडी हाइड्रेटिड रहती है. इसलिए खीरे के सेवन से आपको पानी की कमी नहीं होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि खीरे का छिलका खाने से भी आपके शरीर को ...

गर्मी से हाल बेहाल है। इस गर्मी से कैसे बचा जाए समझ नहीं आ रहा। जिन लोगों को घर से बाहर जाना पड़ता है खासतौर पर दिन के समय में उनके लिए तो दया आती है। घर में बैठे हुए लोग भी एसी के बिना परेशान ही है। ऐसे में ...

अपनी खूबसूरती में चार चांद लगाने और डार्क सर्कल खत्म करने के लिए न जाने क्या-क्या करती हैं। कभी आप पार्लर जाती हैं, कभी ब्यूटीशियन से मिलती हैं और कभी हजारों रुपए खर्च कर दवाइयां ले आती हैं, लेकिन इससे आपको कोई फर्क नहीं पड़ता। गुलाब जल के अलावा आप ...

बादाम: विटामिन ई, प्रोटीन, जिंक और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों से लैस बादाम खाने से भूख कम लगती है. वजन भी कम होता है. 100 ग्राम बादाम में 1 मिलीग्राम सोडियम होता है. दिल्ली की पटियाला हाउस कोर्ट पहुंचीं जैकलीन फर्नांडीज, जाने क्या है पुरा मामले नींबू का जूस: अगर ...

रेतीली जमीन पर उगने के बावजूद खीरा पानी से भरपूर होता है. गर्मी से बचने के लिए या खाने में सलाद के रूप में लोग खीरा, तरबूज और खरबूज का अधिकत्तर सेवन करते हैं. क्यों कि इन फलों में पानी की भरपूर मात्रा होती है. लेकिन यदि आपने खीरा खाया ...