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शरीर के किसी भी हिस्से की मांसपेशियों में अकड़न, कठोरता या दर्द की समस्या हो सकती है। मांसपेशियों की जकड़न या सूजन को मांसपेशियों में ऐंठन भी कहा जाता है और यह कई कारणों से हो सकता है जैसे लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहना, दौड़ना या ...

कई बार ऐसा होता है कि धुप में जाने से स्किन का कलर डार्क हो जाता है और ऐसे पूरा शरीर ही अलग नज़र आने लगता है। हर कोई चाहता है कि उनकी त्वचा खूबसूरत और निखरी हुई हो, लेकिन त्वचा का ख्याल ना रखने पर उसकी रंगत असमान हो ...