नीम, कुरकुमालौंगा, लहसुन, अदरक, अंगूर, मेथी, करेला, अनार, शतावरी, मुंगना (सहजन), उलटकंबल, श्योनाक इत्यादि अनेक ऐसे पौधे हैं जिनके सेवन से रक्त में शर्करा का स्तर घट जाता है। घोषणापत्र में स्वास्थ्य क्षेत्र के लिए क्या-क्या? 25 लाख तक कैशलेस बीमा का वादा हाल ही में करंट साइंस जर्नल में ...
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चेहरे की झुर्रियां हटाने के लिए करें केले का प्रयोग, दिखेगा असर
एजिंग एक ऐसी प्राकृतिक प्रक्रिया है जो रुकती नहीं है. बढ़ती उम्र में उम्र बढ़ने के निशान भी चेहरे पर नजर आने लगते हैं. लेकिन, इस बात में भी कोई दोराय नहीं कि त्वचा की सही तरह से देखरेख ना करने पर झुर्रियां बढ़ने लगती हैं और स्किन डैमेज भी ...
Read More »Holi में ऐसे बचाये अपने स्किन को
होली Holi एक ऐसा त्योहार है, जिसमें लोग खुलकर मस्ती करते हैं, लेकिन रंगों की मस्ती का सबसे अधिक नकारात्मक प्रभाव जिस चीज पर देखने को मिलता है, वह है आपकी स्किन। अगर होली पर बालों और स्किन का सही तरह से ख्याल न रखा जाए तो बाद में स्किन ...
Read More »साइलेंट किलर है Fast Food
फास्ट फूड (Fast Food) हमारी सेहत के लिए कितना खतरनाक है ये तो हम सभी जानते हैं। लेकिन इन सब के बाद भी हम खुद को इसे खाने से रोक नहीं पाते। बच्चे तो बच्चे लेकिन बड़े भी खुद को फास्ट फूड खाने रोक पाते हैं। फास्ट फूड छोड़ने का आपकी ...
Read More »Tomato : आपके स्किन का रखेगा ख्याल
सब्जी का स्वाद बढ़ाना हो या फिर तड़के की तैयारी करनी हो तो सबसे पहले Tomato टमाटर की प्यूरी ही तैयार की जाती है। इतना ही नहीं, हर घर में टमाटर हमेशा होते हैं ही। यह एक ऐसी सब्जी है जो न सिर्फ भोजन का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि इसकी ...
Read More »Avocado : स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद
कई तरह मिनरल युक्त Avocado एवोकाडो का सेवन करने की सलाह अक्सर दी जाती है। लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि यही एवोकाडो आपकी स्किन के लिए भी उतना ही लाभकारी है। इसकी सबसे बड़ी खूबी यह है कि यह स्किन की हर समस्या को सुलझाता है और ...
Read More »Skin : रात को सोते समय ऐसे करे देखभाल
Skin हमारे शरीर का सबसे खूबसूरत हिस्सा है ,त्वचा का ख्याल ऱखने से खूबसूरती बढ़ती है। अगर त्वचा का सही से देखभाल किया जाये तो हमारी त्वचा एकदम अच्छी होगी, किसी तरह की झुर्रियां नहीं होगी। स्किन से ही हमारी उम्र का पता चल जाता है इसलिए हमारे लिए त्वचा ...
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