Jaggery : बच्चों के लिए पोषक से है भरपूर

नवजात शिशु या छोटे बच्चों के स्वास्थ्य का विशेष ध्यान देना पड़ता हैं क्योंकि बच्चे बहुत संवेदनशील होते हैं। ऐसे में Jaggery गुड़ उनके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

कई गुणों से युक्त होता है Jaggery

नवजात शिशु या छोटे बच्चों के शरीर के लिए पोषक तत्वों वाले खाद्य पदार्थों की बहुत आवश्यकता होती है। बच्चों के लिए Jaggery गुड़ का सेवन काफी फायेदेमंद होता है।

हड्डियां मजबूत करता है :

  • गुड़ में मिनरल्स, कैल्शियम और फोस्फोरस होता है। इससे हड्डियां मजबूत होती हैं।

हिमोग्लोबिन :

  • गुड़ में आयरन होता है और आयरन शरीर में हिमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है।

लीवर :

  • गुड़ में अनरिफाइंड शुगर होता है। इससे शरीर को डीटोकस किया जाता सकता है।
  • गुड़ के सेवन से हानिकारक पदार्थों को शरीर से बाहर निकालकर लीवर को साफ़ भी किया जा सकता है।

सर्दी जुकाम में राहत :

  • गुड़ से सर्दी जुकाम से आराम मिलता है. बच्चों के लिए बदलते मौसम में गुड काफी फायदेमंद होता है।

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