Hiccup : जानें कैसे मिलेगा छुटकारा

हिचकी Hiccup आने के कई सारे वजह हों सकते हैं। हिचकी के बारे में ऐसा भी कहा जाता है कि जब कोई याद कर रहा हो तो भी हिचकी आती है। पर जब हिचकी ज्यादा ही आने लग जाए तो यह एक परेशानी की वजह बन जाती है। ऐसे में इसका समाधान ढूंढना बहुत ही ज़रूरी हो जाता है।

Hiccup से इस तरह पाएं निजात

हिचकी Hiccup का लगातार आना एक प्रकार की बीमारी हो सकता है। ऐसे में कुछ सामान्य उपायों का प्रयोग कर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। किन्तु अगर फिर भी हिचकी न रुके तो डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक हो जाता है।

आइये जानते हैं हिचकी से निजात दिलाने वाले कुछ उपाय –

नींबू

हिचकी आने पर नींबू के रस का मुॅह में डाल लें। इससे थोड़ी समय में आपको आराम मिलेगा।,

शहद

हिचकी आने पर 1-2 चम्मच शदह खा लेना चाहिए। इससे तुंरत ही हिचकी आनी बंद हो जाती है।

चॉकलेट पाउडर

चॉकलेट तो हर किसी को पंसद है लेकिन चॉकलेट पाउडर हिचकी को रोकने में काफी असरदार साबित होती है। जब भी हिचकी की समस्या से परेशान हो तो तुरंत चॉकलेट पाउडर की एक चम्मच खा लें। इससे थोड़े ही देर में हिचकी आनी बंद हो जाएगी।

चीनी

जब भी हिचकी आना शुरू हो जाए तो चीनी का सेवन करें।

काली मिर्च

जब भी आप हिचकी से परेशान हो तो काली मिर्च के दो-चार दानों को चीनी के साथ मिलाकर मुॅंह में रख दें। इससे हिचकी थोड़ी देर में ही रुक जाएगी।

टमाटर

जब भी हिचकी आये ,तुरंत टमाटर को धो कर दांतों से काट कर खाएं हिचकी ठीक हो जाएगी।

हिचकी आने की मूल वजह

हिचकी आने की मूल वजह खुराक के कणो का श्र्वसन नलिका में फ़स जाना होता है। हमारे शरीर मे पेट और छाती के बीच मे पारटिशन बनाने के लिए एक उदरपटल होता है। सांस लेते समय जब हम हवा खिचते है तब गुंबद के आकार का उदरपटल नीचे की ओर खींचता है जिससे छाती फूलती है और हवा के लिए जगह बनती है।