हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ आपकी त्वचा को सुंदर बनाता हैं दूध

दूध हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें भारी मात्रा में कैल्शियम होता है जो हमें कई तरह के लाभ देता है जिसमें हड्डियों को मजबूत करना प्रमुख है. लेकिन, यह सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है.

आज हम आपको उन टिप्स के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें इस्तेमाल करके आप दूध की मदद से बेबी सॉफ्ट स्किन पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं इस बारे में-

 मिल्क मास्क 
दूध- 3 बड़े चम्मच
दही- 2 चम्मच

बनाने की विधि
इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले 3 बड़े चम्मच दूध लें.
अब इसमें 2 चम्मच दही मिलाएं और मिश्रण तैयार कर लें.
अब इसे पूरे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें.
आप चाहे तो रात भर के लिए भी यह मास्क यूज कर सकती है.
सुबह उठकर ठंडे पानी से चेहरा धो लें.
कुछ ही दिनों मे चेहरे से झुर्रियां कम होने लगेगी.