हम जाने या अनजाने में रोज ही अपनी लाइफ स्‍टाइल के साथ खि‍लवाड करते हैं। इसका बहुत गहरा असर हमारी सेहत पर पड़ सकता है। ऐसे में एक अच्‍छी लाइफ स्‍टाइल को फॉलो करना बेहद जरूरी है। एक तरफ  लोगों में डर भर दिया, वहीं लंबे समय तक लॉकडाउन में ...

वैसे तो इंसान का कद आनुवांशिकता पर निर्भर करता है, लेकिन शरीर की सही ग्रोथ और डेवलपमेंट के लिए डाइट में पर्याप्त पोषक तत्वों का होना भी जरूरी है. वैज्ञानिकों का कहना है कि मैक्सिमम हाइट पर पहुंचने के बाद इंसान की लंबाई बढ़ना मुश्किल है. क्या आप जानते हैं ...

प्रेगनेंसी में महिलाओं को लगभग सभी विटामिन्स की जरुरत होती है लेकिन विटामिन-डी और कैल्शियम से हड्डियां मजबूत होने के साथ बच्चे की ग्रोथ पर भी असर पड़ता है। इसलिए डाइट में ऐसी चीजें जरूर खानी चाहिए जिससे कि गर्भवती को कैल्शियम की पूर्ति हो सके। संतरा गर्भावस्था के समय ...

मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। ...

केंद्रीय मंत्री स्मृति ईरानी ने लखनऊ में मुख्‍यमंत्री योगी आदित्‍यनाथ से मुलाकात की थी । ईरानी यूपी में दो दिवसीय अमेठी दौरे पर आई हुई हैं।आज मंगलवार को उन्होंने  एचएएल कोरवा स्थित गेस्ट हाऊस पर कार्यकार्ताओं सहित लोगों से मुलाकात की। इससे पहले उन्‍होंने सीएम आवास जाकर मुख्‍यमंत्री से शिष्‍टाचार ...

लखनऊ विश्वविद्यालय के हिन्दी विभाग के एक एसोसिएट प्रोफेसर काशी विश्वनाथ मंदिर को लेकर दिए गए विवादित बयान को लेकर फंस गए हैं. अखिल भारतीय विद्यार्थी परिषद (एबीवीपी) के कार्यकर्ताओं ने हिन्दी विभाग के सामने विरोध प्रदर्शन शुरू किया है। एबीवीपी के अक्षय प्रताप सिंह का आराप है कि काशी ...

मोहाली ब्लास्ट  के बाद अब खालिस्तान का समर्थन करने वाले आतंकी संगठन सिख फॉर जस्टिस ने हिमाचल प्रदेश के सीएम को धमकी भरा पत्र भेजा है.  मोहाली स्थित खुफिया विभाग के मुख्यालय पर रॉकेट प्रोपेल्ड ग्रेनेडसे ब्लास्ट किया गया।  मोहाली में मौजूद पंजाब पुलिस के खुफिया विभाग के मुख्यालय में ...

उत्तराखंड में कोरोना संक्रमण के साथ ही मरने वालों का आंकड़ा बढ़ता ही जा रहा है। मंगलवार को राज्य में कोरोना के 4482 नए मरीज मिले और छह संक्रमितों की मौत हो गई। स्वास्थ्य विभाग के मुताबिक सोमवार को 1625 सैंपलों की जांच रिपोर्ट निगेटिव आई है। पांच जिलों में ...

भारतीय जनता पार्टी के जाने माने नेता तजिंदर पाल सिंह बग्गा को आज ( मंगलवार) को बड़ी राहत मिली है। पंजाब और हरियाणा हाई कोर्ट ने 5 जुलाई तक के लिए तजिंदर पाल सिंह की गिरफ्तारी पर अस्थाई रूप से रोक लगाईं है। पंजाब पुलिस इस दौरान बग्गा के घर ...

दिल्ली में अवैध निर्माण और अतिक्रमण पर कार्रवाई तेज़ हो रही हैं वही जहांगीरपुरी से शुरू हुआ बुलडोजर आज मंगोलपुरी और न्यू फ्रेंड्स कॉलोनी तक जा पहुंचा। आज चल रही एसडीएमसी की कार्रवाई की खास बात ये है कि यहां शाहीन बाग की तरह लोग विरोध के लिए सड़कों पर ...