दांतों को बनाना हैं मोती जैसा सफ़ेद तो नारियल तेल आपके लिए रहेगा बेस्ट उपाए

जहां चमकदार और सफेद दांत इंसान की सुंदरता और व्यक्तित्व में चार चांद लगाते हैं, तो वहीं पीले, कमजोर और गंदे दांत खूबसूरती पर दाग लगा देते हैं। इसलिए अपनी मुस्कान को तरोताजा रखने के लिए दांतों की सफाई और चमक का ख्याल रखना भी जरूरी है।

खानपान में की गई कुछ गलतियों का असर दांतों पर दिखने लगता है। धूम्रपान के ज्यादा सेवन, चाय, कार्बोनेटेड पेय, जामुन के सेवन आदि से दातों पर दाग पड़ जाते हैं और दांत खराब दिखने लगते हैं।

नारियल तेल

एक चम्मच नारियल तेल को अपने मुंह में 15 से 20 मिनट तक रखें. इसके बाद ब्रश कर लें। कुछ ही दिनों में दांत मोतियों से चमकने लगेंगे।

नीम

दांतों के पीलेपन और अन्य समस्याओं को खत्म करने के लिए नीम का इस्तेमाल रामबाण की तरह है। नीम के दातून की तरह इस्तेमाल करने से आपके दांत और ज्यादा मजबूत होंगे।

बेकिंग सोडा और नींबू

दांतों को साफ करने के लिए बेकिंग सोडा और नींबू काफी फायदेमंद साबित होता है। दोनों की रासायनिक प्रतिक्रिया आपके दातों को अधिक चमकदार बना सकती है।