कोकोनट पास्ता बनाने की सामग्री 2 कप उबला हुआ पास्ता 2 कप नारियल का दूध 3 टेबल स्पून सूजी 1 टेबल स्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट 1 प्याज (टुकड़ों में कटा हुआ) स्वादानुसार नमक स्वादानुसार चिली फलेक्स स्वादानुसार ऑरिगैनो स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर बटर ऑलिव ऑयल कोकोनट पास्ता बनाने की विधि ...
Read More »लाइफस्टाइल
टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए हफ्ते में एक बार लगाएं ये मास्क
अगर आप इन गर्मियों में सन टैन को लेकर ज्यादा चिंतित हैं और त्वचा की सुरक्षा के लिए सटीक और प्राकृतिक उपाय ढूंढ रहे हैं, तो इस लेख में बताए गए घरेलू उपायों को बेहिचक अपना सकते हैं। यहां हम उन सब कारगर घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे ...
Read More »थका और उदास महसूस करते हैं तो आज ही अपनी डाइट में शामिल करें ये चीज़
कुछ डिशेज ऐसी हैं, जो मटर के बिना अधूरी हैं। फिर चाहे हम बात करें पुलाव की या फिर वेज बिरयानी और मटर-पनीर की। इन व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए थोड़े-से मटर ही काफी हैं। एक तरफ इनका स्वाद लाजवाब है, तो वहीं दूसरी तरफ इनके आयुर्वेदिक गुण भी ...
Read More »कीटो डाइट की मदद से आप भी कम कर सकते हैं पेट की बढती हुई चर्बी
क्या आपको पता है छरहरी फिगर पाने के लिए क्या करना चाहिए? बेशक ऐसा फिगर पाने के लिए एक्सरसाइज की जरूरत है लेकिन आपको अपने खाने में डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, जूस और सीरिअल आदि का भी इस्तेमाल कम करना चाहिए। दरअसल इन चीजों में शुगर की मात्रा छिपी हुई होती ...
Read More »शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए इस तरह करें सत्तू का सेवन
सत्तू में किसी भी खाद्य पदार्थ के मुकाबले सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है।सत्तू में भरपूर मात्रा में प्रोटीन के साथ ही फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीज और मैग्नीशियम जैसे कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं। शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए सत्तू एक पौष्टिक आहार है। उत्तर प्रदेश व बिहार ...
Read More »आपको गंजेपन का शिकार होने से बचाएगा शिकाकाई, देखिए कैसे
आज के समय में बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है. टूटते और झड़ते बालों से परेशान लोगों को सबसे ज्यादा यह डर सताता है कि कहीं वह गंजेपन का शिकार ना हो जाए. खराब खानपान, जीवनशैली और बढ़ते प्रदूषण के कारण बाल धीरे-धीरे अपना पोषण खोने लगते ...
Read More »क्या आप भी रोटी बनाने के लिए आटा गूंथ कर फ्रिज में रखती हैं तो पढ़े ये खबर
अक्सर गृहणियों की आदात होती है कि वह आटा बच जाने पर उसे फ्रिज में रख देती है ताकि बाद में उपयोग कर सके। कभी कभी तो आटा गलती से बच जाता है लेकिन कुछ लोग तो इतने आलसी होते है कि दिन में दो बार आटा ना गूंथना पड़े ...
Read More »डिनर में परोसें मटर-मशरुम मसाला, यहाँ देखें इसकी रेसिपी
सामग्रीः – मशरुम एक बंच – मटर एक कप – हरि मिर्च 2 बारिक कटी हुई – लहसुन अदरक पेस्ट एक चम्मच – टॉमेटो प्यूरी एक कप – प्याज बारिक कटा – लाल मिर्च पाउडर स्वादानुसार – नमक स्वादानुसार – धनिया पाउडर आधा चम्मच विधिः मटर मशरुम बनाने के लिए ...
Read More »बिना धोए नए कपडे पहनने से बढ़ जाता है एलर्जी का खतरा
त्योहारों का सीजन शुरु हो चुका है, जिसको देखते हुए बहुत से लोगों ने अभी से New clothes नए कपड़ों की शॉपिंग करनी शुरू कर दी है। लेकिन बहुत से ऐसे लोग होते हैं जो इन नए कपड़ों को बिना धुले ही पहन लेते हैं। ऐसे में हम आपको बता ...
Read More »Beetroot की मदद से पाए काले होठों की समस्या से छुटकारा, जानिए कैसे
होंठों की सुंदरता में चुकंदर Beetroot आपकी मदद कर सकता है। अगर आप चाहें तो चुकंदर की मदद से एक होममेड लिप बाम बना सकती हैं। यह होममेड लिप बाम आपके होंठों को एक अलग ही रूप देता है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में− चुकंदर Beetroot का होंठों ...
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