लाइफस्टाइल

आपकी रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली Black Pepper काली मिर्च सिर्फ मसालों को हिस्सा नहीं है, इसके औषधीय गुण भी हैं।आयुर्वेद में बताया गया है कि सुबह गर्म पानी के साथ कालीमिर्च का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इसके अलावा जुकाम बार-बार होता है, ...

लोग रात को नींद से बचने के लिए Coffee कॉफी का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आपको बता दें की ऐसा करने  से आपका स्वास्थ्य प्रभावित हो  सकता है क्योंकि ऐसा करने से आपको नींद से जुडी समस्याएं हो सकती है। कुछ लोगों को लेटते ही नींद आ जाती है जबकि कुछ को रात ...

अक्सर ऐसा होता है कि हमारे हाथों में जो भी मॉइश्चराइजर आता है।  जिसकी वजह से स्किन पर ब्लेमिशेज, पिंपल्स जैसी प्रॉब्लम्स हो जाती हैं। हेल्दी स्किन के लिए मॉइश्चराइजर एक बेसिक जरूरत है। यह हमारी स्किन के अकॉर्डिंग ही हो। ऑयली स्किन सबसे ज्यादा सेंसिटिव होती है और कई ...

सामग्री 5-6 सुखी साबुत लाल मिर्च गर्म पानी 2 चम्मच तेल 1 चम्मच लहसुन 1 प्याज 1 शिमला मिर्च 1 लाल और पीली शिमला मिर्च 1 गाजर 1/2 पत्ता गोभी नमक स्वादानुसार 1/2  सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच ग्रीन चिली सॉस 1 चुटकी काली मिर्च पाउडर 1 कटोरा उबले नूडल्स ...

नीम का इस्तेमाल प्राचीन काल से ही विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटी बनाने में किया जा रहा है। स्वास्थ्य को लेकर भी इसके कई तरह के फायदे बताए जाते रहे हैं। नीम के पत्तों में बेहतरीन औषधीय गुण होते हैं। आज भी भारत के कई इलाकों में मानसिक बीमारी को दूर ...

जब यह अच्छी त्वचा की बात आती है, तो कई टन फेस वॉश और मॉइस्चराइज़र होते हैं, जो ट्रिक करने का दावा करते हैं, लेकिन हर कोई उत्पादों के एक समूह पर एक सुंदर भाग्य खर्च नहीं कर सकता है। आप इसके बजाय अपनी दवा कैबिनेट या पेंट्री में बैठने ...

कोहनी का कालापन दूर करने के उपाय उन लोगों के बहुत ही आवश्‍यक हैं जो इस प्रकार की समस्‍या से परेशान हैं। अक्‍सर देखा जाता है कि शरीर के अन्‍य हिस्‍सों की अपेक्षा कोहनी की त्‍वचा का रंग बहुत ही डार्क या गहरा होता हैं। नारियल तेल में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी, ...

आमतौर पर सौंफ का उपयोग माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, भारतीय रसोई में सौंफ का उपयोग मसाले के रूप में भी किया जाता है। क्या आप जानते हैं कि आपके किचन की यह छोटी-सी चीज आपको सेहतमंद बनाए रखने में कितनी बड़ी भूमिका निभाती है? ...

आमतौर पर लहसुन हर घर में इस्तेमाल में लाया जाता है. सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत कारगर होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसके अलावा लहसुन को किस चीज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. लहसुन को औषधीय ...

अधिकतर समय शरीर को बीमारियों और संक्रमण से इम्‍यून सिस्‍टम बचाता है। हालांकि, कुछ लोगाें का इम्‍यून सिस्‍टम कमजोर होने की वजह से उन्‍हें बार-बार संक्रमण होने का खतरा रहता है। स्‍वस्‍थ रहने और बीमारियों से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा तंत्र यानी इम्‍यून सिस्‍टम का मजबूत होना बहुत जरूरी होता ...