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शारीरिक और मानसिक विश्राम के लिए आप भी कुछ इस तरह कर सकते हैं बॉडी को डिटॉक्स

इन दिनों युवा बहुत व्यस्त जीवन जीते हैं। स्वाभाविक रूप से, वे शारीरिक और मानसिक विश्राम प्राप्त करने के आसान तरीकों की तलाश में रहते हैं। कहना होगा कि मैंने कई युवाओं के बारे में सुना है, जो व्यस्त जीवन जी रहे हैं और आराम करने के साधन के रूप ...

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बालों की सही देखभाल न करने की वजह से आप भी हो सकते है हेयर फॉल का शिकार

बालों (Hair) को लंबे-घने-मजबूत बनाने के लिए बालों की सही देखभाल बहुत ज़रूरी है. यदि आपको बालों की सही देखभाल का तरीका मालूम है, तो आपके बाल आसानी से लंबे-घने-मजबूत बन सकते हैं. कई लोग बालों की देखभाल के लिए पार्लर में जाकर बहुत पैसा ख़र्च करते हैं, लेकिन उन्हें ...

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मधुमेह रोगियों के लिए जामुन का सेवन हैं अत्यंत लाभदायक, देखिए यहाँ

जामुन खाने से सेहत को बड़े फायदे होते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं जामुन खाने से सेहत को होने वाले ऐसे-ऐसे फायदे जो आपने कभी नहीं सुने होंगे. मधुमेह रोग में विशेषकर Jamun का उपयोग बहुत लाभकारी होता है । जामून लीवर , आमाशय , ...

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हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार इस प्राणायाम का नियमित अभ्यास करने से आप रहेंगे स्वास्थ्य

कोरोना वायरस तेज़ी से  अपने पैर पसार रहा है लेकिन इससे बचने के लिए आपके पास कई सारे विकल्प हैं. कोरोना वायरस से बचने के लिए भारत के लोगों को लगातार एडवाइजरी जारी की जा रही है. इसके अलावा दुनिया के कई हेल्थ एक्सपर्ट मानते है कि योग और प्राणायाम ...

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इस आयुर्वेदिक नुस्खे की मदद से Coronavirus का खतरा आप भी कर सकते हैं कम

चाय और कॉफी पीने के अपने फायदे और नुकसान हैं। हम सभी चाहते हैं कि कोई गर्म हेल्दी और बनाने में आसान ड्रिंक के साथ हमारे दिन की शुरुआत हो। ताकि ना सिर्फ हमारे दिन की शुरुआत फुल एनर्जी के साथ हो बल्कि हमारे शरीर को तेजी से बदलते इस ...

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कोरोना महामारी के दौरान होम आइसोलेशन से जुडी इन बातों का जरुर रखें ध्यान

भारत इस समय महामारी के सबसे कठिन दौर से गुजर रहा है। रोजाना करीब 3 लाख से ज्यादा मामले सामने आ रहे हैं। ऐसी रपटें हैं कि मरीजों को अस्पतालों में बेड, ऑक्सीजन और अन्य मेडिकल चीजों की कमी का सामना करना पड़ रहा है। अगर आपको एक ही रूम ...

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सर्दियों में योग संबन्धी सावधानियां

मनुष्य का शरीर विलक्षण संभावनाओं से युक्त है। इसलिए स्वास्थ्य को बनाए रखना अत्यंत आवश्यक है। सर्दी के मौसम में यदि सर्दी अधिक बढ़ जाए तो मनुष्य के शरीर का स्वाभाविक तापमान कम हो जाता है तापमान को बनाए रखने के लिए शरीर को कई रसायनिक प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ता ...

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बची हुई इडली से बनाए टेस्टी नाश्ता, एक बार जरुर ट्राई करें इडली बर्गर

इडली बर्गर की सामग्री 6 इडली पुदीने और हरे धनिए की चटनी- 4 चम्मच कटे हुए टमाटर- 3 कटे हुए प्याज- 4 तेल- 1 कप कटी हुई सब्जियां (मटर, गाजर और आलू)- 2 कप मैदा- 1 चम्मच हल्दी हरे धनिये के पत्ते- आधा चम्मच स्वादानुसार नमक बनाने की विधि *तेल ...

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इन सिंपल व ट्रेंडी हेयर स्टाइल के साथ अपने बालों को बनाएं और भी ज्यादा स्टाइलिश

स्टाइलिश दिखने के लिए महिलाएं बालों को कई तरह के स्टाइल देने के लिए कई तरीके अपनाती हैं, अगर आप भी अपने बालों को एक अलग और नया लुक देना चाहती हैं, तो आपको इन टिप्स को जरूर आजमाना चाहिए। आप अपने बालों में रोल बना सकते हैं, इसके लिए ...

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अपने होठो को खूबसूरत बनाने के लिए मैट लिपस्टिक का इस प्रकार करें प्रयोग

अक्सर जिन लड़कियों को मेकअप का शौक होता  है, उनके बैग में कम से कम एक लिक्विड लिपस्टिक जरूर मिल जाएगी। अन्य लिपस्टिक की अपेक्षा ये ज्यादा समय तक टिकती है और इसका कलर भी काफी इन्टेस होता है। इसका एक कोट ही आपके लिप्स को बेहद खूबसूरत कलर देता है। ...

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