लाइफस्टाइल

कोरोना  के दौर में सभी का फोकस इम्यूनिटी बढ़ाने पर है. हो भी क्यों ना सबसे पहले ये वायरस वार भी उसी पर करता है. जिसका इम्यून सिस्टम वीक होता है. आप दो साल से लोगों को देख रहे होंगे कि इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए काढ़े से लेकर हर तरह ...

सर्दियों के मौसम में ठंड होती ही है. आम बात है. लेकिन, इस बार ठंड का तापमान दिन पर दिन कुछ ज्यादा ही बढ़ता जा रहा है. भारत के कई हिस्सों में तो ठंड ने हाहाकार मचा रखा है. लोग इससे बचने के लिए तरह-तरह के उपाय करते नजर भी ...

हम जैसा सोचते है वैसा ही असर हमारी हेल्थ पर होता है. इसलिए, ज्यादातर आपने लोगों को कहते सुना होगा कि पॉजिटिव सोचो. इससे हेल्थ पर भी पॉजिटिव इफेक्ट्स देखने को मिलेंगे. पहले तो ये सिर्फ लोग कहते थे. लेकिन, अब स्टडी में भी सामने आया है. जहां ये पता ...

बेसन का हलवा बनाने के लिए सामग्री 100 ग्राम बेसन 100 ग्राम घी 100 ग्राम चीनी 400 मि. ली. दूध 10-12 कटे हुए बादाम 10-12 कटे हुए काजू 10-12 कटे हिए पिस्ता 4-5 इलाइची का पाउडर बेसन का हलवा बनाने की रेसिपी 1- सबसे पहले एक पैन में पूरा घी डाल ...

पपीता  फाइबर और मिनरल, विटामिन ए, बी और सी का बेहतरीन स्रोत है. पपीता न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है बल्कि ये त्वचा संबंधित समस्याओं को भी दूर करने में मदद करता है. पपीते में पाया जाने वाला एंजाइम पापेन  मृत त्वचा, दाग-धब्बों, सुस्ती, रंजकता और बंद रोमछिद्रों ...

चेहरे पर दिखने वाले ये अनचाहे बाल खूबसूरती पर दाग की तरह काम करते हैं। ये आमतौर पर माथे, होंठों के ऊपर व ठुड्डी के पास होते हैं। इसे हटाने के लिए महिलाएं पार्लर से थ्रेडिंग, वैक्सिंग का सहारा लेती हैं।  ऐसे में आप चाहे तो कुछ देसी उपायों को ...

ग्लिसरीन का इस्तेमाल स्किन की देखभाल के लिए किया जाता है। क्या आप जानते हैं ग्लिसरीन का इस्तेमाल बालों की देखभाल के लिए भी किया जाता है। सर्दियों में स्किन और बालों की देखभाल के लिए ग्लिसरीन काफी अच्छा माना जाता है। सर्दियों के मौसम में बाल काफी ड्राई और ...

संतरा एक खट्टा फल है, इसमें विटामिन सी काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है। साथ ही संतरा एंटीऑक्सीडेंट्स और पोटैशियम का भी अच्छा सोर्स है। नियमित रूप से संतरा खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत  बनती है। डॉक्टर सुगीता मुटरेजा बताती हैं कि आयुर्वेद के अनुसार जो ...

वर्क फ्रॉम हों के दौरान हम घंटों एक जगह बैठकर काम करते हैं। अनियमित लाइफस्टाइल और व्यायाम न करने के कारण हमारे कमर में दर्द, तनाव और माइग्रेन जैसी समस्याएं होने लगती है। घंटों एक ही जगह पर बैठकर काम करने से कई समस्याएं आपको परेशान कर सकती है लेकिन ...

स्ट्रॉबेरी बच्चों को काफी ज्यादा पसंद होती हैं। यह फल देखने में जितना आकर्षक होता है, खाने में भी उतना ही स्वादिष्ट होता है। इसका खट्टा मीठा स्वाद कई लोगों को काफी ज्यादा पसंद होता है। साथ ही इसकी खुशबू भी काफी ज्यादा अच्छी होती है, जो लोगों को अपनी ...