लाइफस्टाइल

सर्दियों में चलने वाली सर्द हवा के कारण ड्राई स्किन, फटी एड़िया व होंठों की समस्याएं आम देखने को मिलती है। हालांकि लड़कियां इसके लिए महंगी क्रीम का सहारा लेती हैं लेकिन उनका टेम्प्रेरी होता है। ऐसे में आप ग्लिसरीन के इस्तेमाल से सर्दियों में होने वाली सभी ब्यूटी प्रॉब्लम्स ...

चेहरे पर अनचाहे बाल जैसे अपर लिप्स, चिन या चेहरे के किसी भी हिस्से में मौजूद बालों को हटाने के ल‍िए ज्‍यादात्तर लड़क‍िया थ्रेडिंग की मदद लेती हैं। लेकिन इसे कराने से चेहरे पर बाल बहुत जल्‍दी आ जाते हैं और साथ ही ये दर्दभरा प्रोसेस होता है। इसकी जगह ...

40 वर्ष पूरे होने के बाद मसल्स ढीली होने लगती हैं जबकि हड्डियां कमजोर। इस उम्र में ऑस्टियोपोरेसिस होने का खतरा बढ़ जाता है जिससे हल्की सी चोट से भी हड्डी टूटने का डर बना रहता है मगर आपको घबराने की जरूरत नहीं। आज हम आपको कुछ आसान से आसन ...

गाजर के प्राकृतिक गुणों को देखते हुए चिकित्सकों ने इसे गरीबों के लिए सेब के समान माना है जो लोग सेब नहीं खरीद सकते, वे गाजर खाकर उतना ही लाभ प्राप्त कर सकते हैं। इससे शरीर में खून की कमी दूर हो जाती है। गाजर का रस पर्याप्त मात्रा में ...

खानपान में अत्यधिक ट्रांस फैट, सैचुरेटेड फैट वाली चीजें लेने और तनाव से हाई कोलेस्ट्रॉल, हाइपरटेंशन, डायबिटीज, थायरॉइड की संभावना बढ़ती है. अल्कोहल और वायरल इंफेक्शन से भी डायबिटीज होती है. आयोडाइज्ड साल्ट की कमी से थायरॉइड की परेशानी होती है. सुबह सूर्योदय से पहले जागें सुबह छह से पहले उठने की आदत डालें. रात में दस बजे तक बिस्तर पर ...

लोग चेहरे के दाग-धब्बे या ब्लैक-स्पॉट  मिटाने के लिए कई तरह के स्किन-केयर क्रीम, फेस-वॉश या लोशन या अन्य उपायों की तलाश करने लगते हैं. कई बार तो बाजार से खरीद गए क्रीम या दवाओं के कारण लोगों को स्किन-इंफेक्शन जैसी शिकायतों का भी खतरा हो जाता है. बाजार में ...

बदलते जीवनशैली के कारण आज हर 5 में से 3 व्यक्ति किसी ना किसी हेल्थ प्रॉबल्म से परेशान रहता है। ऐसा खासकर सही डाइट न लेने के कारण भी हो सकता है। इसके लिए लोगों को अपनी आधे से ज्यादा सैलरी अपनी बीमारियों में कर्च करनी पड़ती है लेकिन फर्क ...

अंडे खाने के फायदे तो आप जानते ही होंगे लेकिन क्या आपको मालूम है अंडा खाने के बाद आप जिन छिलकों को बेकार समझकर फेंक देते हैं वो असल में बहुत कार्य के हैं। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप इन्हें अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में प्रयोग कर सकते हैं आपको जानकर हैरानी ...

आवश्यक सामग्री : 2 कप मैदा 1 टी स्पून दही सूखा आटा घी अंडे पनीर टिक्का 1/2 कप प्याज, बारीक कटा हुआ स्वादानुसार हरी मिर्च, बारीक कटा हुआ 2 टी स्पून नमक हरी चटनी बनाने की विधि : इससे बनाने के लिए सबसे पहले मैदे में दही और नमक डालकर ...

किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी ज्यादा लाभकारी होता है. इसे पीने से कई बीमारियां दूर होती हैं. सिर्फ एक कप किशमिश के पानी से आप ...