लाइफस्टाइल

आप चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए क्या-क्या जतन नहीं करते। वहीं कई बार महंगी क्रीम या फैस पैक के कई साइड इफेक्ट्स हो जाते हैं। ऐसे में निखार लाना चाहते हैं, तो आपको रोजाना 10 मिनट देने होंगे, जिससे आपके चेहरे पर प्राकृतिक निखार आ जाएगा। सेल्फी क्लिक करते ...

सुबह आंख खोलने के बाद ज्यादातर लोग अपना मोबाइल फोन उठाते हैं। वजह चाहे टाइम देखना हो, अलार्म बंद करना या मैसेज या कॉल चेक करना अधिकतर लोगों का हाथ सबसे पहले मोबाइल पर जाता है। इसके कुछ फायदे तो कई नुकसान भी हैं जिनसे लोग वाकिफ नहीं या ज्यादातर ...

एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग हजारों वर्षों से एक स्वास्थ्य टॉनिक के रूप में किया जाता रहा है। कई शोधों से पता चलता है कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। एप्पल साइडर विनेगर को अपने आहार में शामिल करने से आपको वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है? ...

हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी समस्या है, जो गर्मियों के दिनों में सबसे ज्यादा परेशान करती है। जो लोग इस समस्या से गुजर रहे हैं उनके लिए गर्मियों में इस समस्या को कंट्रोल करना बहुत ही मुश्किल होता है। नियमित जीवनशैली और खानपान पर ध्यान रखकर इस बीमारी को काफी ...

घर रहने के दौरान तली-बुनी चीजों का ज्यादा सेवन और डाइट प्लान फॉलो नहीं करने से सबसे ज्यादा वजन बढ़ता है। इसका कारण यह है कि जब आप हेल्दी फूड्स की जगह ऑयली चीजें खाते हैं, तो आपके शरीर में फैट बढ़ता जाता है जिसका असर सबसे पहले आपके पेट ...

मलाई पनीर बनाने के लिए सामग्री- -पनीर – 250 ग्राम -प्याज (कटा हुआ) – 1 -लहसुन-अदरक का पेस्ट – 1 चम्मच क्रीम (मलाई) – 1/2 कप धनिया पाउडर – 1 चम्मच कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर – 1/2 चम्मच हल्दी – 1/4 चम्मच गरम मसाला – 1/4 चम्मच कसूरी मेथी – ...

सामग्री केसर के रेशे- 4-5 बासमती चावल- 1 कप (भिगोए हुए) घी- 1 बड़ा चम्मच ड्राई फ्रूट्स- 1/2 छोटी कटोरी लो कैलोरी स्वीटनर- 8 बड़े चम्मच इलायची पाउडर- 1/2 छोटा चम्मच शुगर क्रिस्टल- 25 ग्राम पानी- 1, 1/2 कप वि​धि . सबसे पहले गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच केसर ...

आजकल के फैशन के युग में महिलाएं अपने लुक में नए-नए बदलाव करती हैं. ऐसे में अपने लुक और फैशन में बदलाव के लिए वह नया हेयर स्टाइल भी ट्राई कर सकती हैं. इसके लिए बालों कलर और हाइलाइट करना एक आम बात हो गई है. यह आपकी पर्सनालिटी में ...

जैतून का तेल त्वचा के लिए फायदेमंद है. ये हमारी त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक मॉइस्चराइजर का काम करता है. जैतून के तेल का इस्तेमाल बढ़ती उम्र के लक्षणों को दूर करने के लिए किया जा सकता है. एंटी एजिंग के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल कैसे करें ...

ऊर्जा हासिल करने के लिए गन्ने का जूस सबसे अच्छा जरिया है. इससे आप सुनिश्चित होते हैं कि आपको डिहाइड्रेशन न हो. जूस में शुगर शरीर के जरिए आसानी से अवशोषित हो जाता है. स्वाद में गन्ना बहुत मीठा होता है, उसमें कैलोरी की कम मात्रा पाई जाती है. गन्ने ...