लाइफस्टाइल

संयुक्त राष्ट्र जनसंख्या कोष एशिया-प्रशांत क्षेत्र के निदेशक पी स्मिथ ने मंगलवार को कहा कि 2050 तक एशिया एवं प्रशांत क्षेत्र में हर चार में से एक व्यक्ति की आयु 60 वर्ष से अधिक होगी और उनमें से आधी से अधिक संख्या महिलाओं की होगी.स्मिथ ने संवाददाताओं को संबोधित करते ...

जल्द ही सर्दी दस्तक देने वाली है ऐसे में कम तापमान के कारण विभिन्न बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. इन्हीं में से एक है ब्रेन स्ट्रोक. ठंड में ब्रेन स्ट्रोक के मामले काफी अधिक बढ़ जाते हैं. इस मौसम में की गई थोड़ी सी लापरवाही भी जानलेवा साबित ...

आहार की दुनिया लगातार विकसित हो रही है, समय-समय पर नए रुझान और रुझान सामने आते रहते हैं। ऐसा ही एक आहार जिसने हाल के वर्षों में काफी लोकप्रियता हासिल की है वह है मॉर्निंग बनाना डाइट, जिसे आसा बनाना डाइट के नाम से भी जाना जाता है। इस आहार ...

आज के समय में अधिकतर लोग मोटापे की वजह से परेशान रहते हैं लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जो अपने दुबलेपन के कारण परेशान रहते हैं। वजन बढ़ाने के लिए लोग कई तरह की डाइट फॉलो करते हैं और सप्लीमेंट्स लेते हैं लेकिन कई बार इन सप्लीमेंट्स के साइड ...

आज के समय में 10 में से 4 लोग ऐसे हैं जिन्हें आंखों से जुड़ी समस्या का सामना करना पड़ता है तो चीज धुंधली नजर आ रही या आई साइड बढ़ता जा रहा है। आपके आसपास भी आपको ऐसे कई लोग देखने को मिलेंगे जो शौकिया या मजबूरी में घंटे ...

दिवाली आने वाली है तो खूबसूरत दिखने के लिए बेसन का इस्तेमाल कई तरह के स्वादिष्ट व्यंजनों के बनाने के लिए किया जाता है. आप बेसन से ढोकला, बेसन के लड्डू और बेसन का चीला जैसी कई तरह की स्वादिष्ट डिश तैयार कर सकते हैं. बेसन से केवल आप कई ...

दूध शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कैल्शियम के साथ आयरन, पोटेशियम और विटामिन डी पाया जाता हैं। इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होने के साथ शरीर की कमजोरी भी दूर होती है। व्यक्ति को पहले आहार के रूप में दूध ही दिया जाता है। यह आसानी से ...

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हम न जाने कितने उपाय अपनाते हैं। शरीर के टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालने के लिए रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की सलाह दी जाती है। जिससे हम कई बीमारियों से बच सकते हैं।रोजाना सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से कई समस्याएं ...

हिंदू धर्म में करवा चौथ का व्रत हर सुहागिन महिला के लिए बेहद खास होता है. यह व्रत काफी कठिन भी होता है. क्योंकि सूर्योदय से लेकर चंद्रमा निकलने तक महिलाओं को निर्जला यानी बिना पानी के व्रत रखना होता है. इसलिए सेहत का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है. ...

आप चाहे शहरी इलाकों में रहते हैं या फिर ग्रामीण क्षेत्रों में, लेकिन अगर आप किसी योजना के लिए पात्र हैं तो आप इससे जुड़ सकते हैं। सरकार भी कई तरह की योजनाएं चलाती है, जिनमें पेंशन, राशन, आवास, बीमा, रोजगार देने जैसी कई योजनाएं शामिल हैं। ऐसी ही एक ...