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लौंग बेशक आकार में छोटा होता है, लेकिन लौंग के फायदे चमत्कारी हैं। लौंग का इस्तेमाल ज़्यादातर मसाले, माउथ फ्रेशनर और एक औषधि के रूप में प्रयुक्त किया जाता है। गर्म मसाले की जान लौंग का इस्तेमाल खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ कुछ बीमारियों को दूर करने के लिए भी किया जाता है। जी हां दांत में दर्द होने पर आपके बड़े आपको दांतों में लौंग दबाने के लिए कहते है क्योंकि इसके औषधीय गुण दर्द से फौरान आराम दिलाते हैं। ऐसे में अगर आप सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीते हैं तो आपको उल्टी, पेट की समस्या, स्ट्रेस, और बदन दर्द से राहत मिल सकती है।
जानिए इसके फायदे
-गैस के लिए सबसे लाभकारी औषधि है लौंग, गैस और कब्ज की समस्या से निजात पाने के लिए सुबह खाली पेट 1 गिलास पानी में लौंग तेल की कुछ बूंदे डालकर पीने से काफी आराम मिलता है।
-स्ट्रेस को दूर करता है इसलिए डिप्रेशन, तनाव और नींद न आने की समस्या में लाभदायक है।
-यह नर्व को शांत करता है इसलिए पार्किंसंस या कंपन के रोग में बहुत फायदेमंद है।
-पाचन क्रिया को ठीक करता है इसलिए उल्टियां आने, मोर्निंग सिकनेस, मोशन सिकनेस में फायदेमंद है।
-शीघ्रपतन की समस्या इससे ठीक हो जाती है।
-गले की समस्याओं की यह अचूक औषधि है।
-दांतों की सनसनाहट और दर्द को ठीक करता है। यह मुंह की बदबू को ठीक करता है।
ऐसे बनाएं लौंग का पानी:
लौंग का पानी बनाना बहुत आसान है। इसके लिए सिर्फ 5 लौंग को एक गिलास गर्म पानी मे रात को डालकर रख दें, सुबह इसे सेवन से पहले अच्छे से निचोडकर छान लें। और पानी आराम से बैठकर घूंट-घूंट पीना है। इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है इसलिए आप इसका हमेशा सेवन कर सकते हैं।
