Tag Archives: फायदेमंद

डायबिटीज के मरीजों को ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में अपनी डाइट को फिक्स कर लेना चाहिए और इसका सख्ती से पालन जरूरी है. अगर आपने कुछ भी अनहेल्दी चीजें इनटेक की तो ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है. केसरिया: रंगों पर भी काॅपी राइट ब्रेकफास्ट विंटर सीजन में #डायबिटीज के ...

गुड़ का सेवन सर्दियों में ज्यादा किया जाता है, इसके अलावा #गुड़ से बनी कई चीजें इस मौसम में लोगों की पसंदीदा होती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों के मौसम में शक्कर से ज्यादा गुड़ का इस्तेमाल क्यों किया जाता है, तो इसके पीछे की जानकारी हम ...

हर किचन में बेहद आसानी से पाया जाने वाला प्याज रसोई से बाहर भी आपकी कई छोटी−बड़ी समस्याओं को हल करने में आपकी मदद कर सकता है। इसे काटने में भले ही आंसू निकले लेकिन वास्तव में यह बेहद ही फायदेमंद चीज है। तो चलिए आज हम आपको प्याज के ...

भुने हुए चने का नाम आने पर आपको हींग वाले चने का स्वाद याद आ गया होगा. अगर आप सिर्फ स्वाद के लिए चने खाते हैं तो इन्हें अपने रूटीन में शामिल कीजिए. जी हां, रोजाना भुने हुए चनों का सेवन आपके शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है. ...

ज्यादातर लोग नहाने के लिए साबुन का इस्तेमाल करते हैं. यही साबुन वो अपने चेहरे पर भी लगा लेते हैं लेकिन उन्हें यह नहीं पता कि उनकी इस आदत से हर रोज उनकी त्वचा खराब हो रही है. ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए तो साबुन और भी नुकसानदायक हो ...

इंटरनेट Internet ऐसा शक्तिशाली उपकरण साबित हुआ है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में क्रांति ला रहा है। यदि अधिक से अधिक महिलाओं के लिए इसे सुलभ बना दिया जाए, तो पूरी दुनिया की जीडीपी (सकल घरेलू उत्पाद) को काफी बढ़ावा मिल सकता है। एक हालिया रिसर्च रिपोर्ट में यह बात ...

कभी-कभी उपवास Fasting रखने से वजन नियंत्रण की बात तो सामने आती रही है। ताजा अध्ययन में इसका एक और फायदा सामने आया है। जापान के ओकिनावा इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी और क्योटो यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का कहना है कि उपवास मेटाबॉलिज्म को मजबूत करने में मददगार है। SBI ...