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सर्दियों में सबसे ज्यादा मूंगफली का सेवन किया जाता है। चाहे धूप में बैठकर इसका सेवन करना हो या फिर नाश्ते में पोहा के साथ मूंगफली खाना सेहत के लिए अच्छा होता है। लेकिन आप मूंगफली खाने के बाद पानी पीते हैं, तो यह नुकसान करता है। मूंगफली में कैल्शियम, ...
Read More »क्या आप मूंगफली खाने के बाद तुरंत पानी पी लेते हैं? तो सावधान रहें, सेहत को हो सकते हैं ये 5 नुकसान
